Здоровое питание

Natali 12 ноября 2013

Детокс осенью

Чувствуете себя вялым и раздраженным? У вас опухшие глаза или мешки под глазами и необъяснимая усталость, проблемы с кожей и пищеварением? Это пришло время для детоксикации организма.

Natali 27 марта 2013

Диета для мозга

Наверное, многим известна фраза «вы то, что едите» и действительно, пища играет большую роль в жизни человека и оказывает огромное влияние на функционирование нашего мозга.

Natali 05 марта 2013

Хурма и похудение

Мы уже давно привыкли к восточному плоду - хурме. На рынке всегда такое многообразие, что есть из чего выбрать. Но, наверно, не все знают, что хурма - отличная ягода для поддержания стройности фигуры и даже для потери веса.

Natali 17 сентября 2012

Арбуз - большое яблоко

Имя арбуза происходит от греческого, что означает "большое яблоко". Он принадлежит к семейству тыквенных, как и огурцы, кабачки и цуккини. Первые сладкие фрукты выросли в Индии, затем арбуз попал к персам.

Natali 17 сентября 2012

Свекла

Сегодня существует множество сортов свеклы, различных по окраске, вкусу, форме и размеру— красной, оранжевой, желтой и белой, от самой маленькой, каротели, до метровой японской, китайской.