Ученые хронобиологи давно установили, что ритм человеческой жизни циклический. Трижды в сутки случаются приливы и отливы физических сил, столько же раз меняется и наше настроение.

Как часто приходится слышать от наших милых хозяюшек нарекания на то, что «времени не хватает, а пуще всего не хватает времени на себя».

У каждого человека — свой аппетит, своя комплекция, своя потребность в пище.

Вас все чаще подводит память? Вот несколько советов по этому поводу.

Если на вас действуют магнитные бури, воспользуйтесь этими несложными советами. Особенно важно начинать профилактику на молодой месяц, когда неблагоприятное воздействие особенно усиливается.

Хотя человеку генетически «гарантированы» 120 лет жизни, на самом деле наш век значительно короче.

Народная мудрость гласит: «Глаза — зеркало души». И это верно. По глазам можно определить хорошее или плохое настроение у человека, какие эмоции он в данный момент испытывает. Но глаза это еще и зеркало здоровья.

Екатерина II, оставившая яркий след в истории России, стала автором простого и эффективного рецепта молодости и красоты. Специально для нее превращали в лед отвары лекарственных трав. Целебными кубиками она по утрам протирала лицо и шею.

С возрастом у некоторых людей (у мужчин чаще, чем у женщин) образуются небольших размеров костные разрастания — остеофиты. Они могут располагаться на различных костях.