диета

Natali 26 августа 2010

Диета как способ жизни

Диета как способ жизни

Размышляя о предназначении диет вообще, можно прийти к неожиданному во всех отношениях выводу, что эффективные диеты для похудения вовсе не всегда предполагают под собой именно постоянную борьбу за

Natali 18 августа 2010

Арбуз - свежесть лета

Арбуз - свежесть лета

Арбузы наши самые любимые плоды в летнее время. Неизвестно точно, когда появился арбуз, но предполагают, что случилось это в тропической Африке 2000 лет до н.э. и в настоящее время он продолжает расти в долине Нила в диком виде.

Ананасная диета
Ананасная диета
Natali03/06/2010 - 03:21

Эта диета возбудила не мало споров в области питания между диетологами, гастроэнтерологами и другими специалистами. Она стала модной в начале 70-х, с появлением хиппи-философии.

Natali 19 мая 2010

Полезные овощи и фрукты летом

Полезные овощи и фрукты летом

В летние месяцы можно насладиться вкусом разнообразных свежих фруктов и овощей. Они богаты водой в сочетании с меньшим содержанием калорий, жиров и нет холестерина.

Несколько шагов к здоровью
Несколько шагов к здоровью
Natali11/05/2010 - 03:40

Шаг 1. Что было в прошедшем году?

Если ты решила сделать свой следующий год годом здоровья, то неважно, с какой даты ты начнешь, с 1 января или с середины года, твой следующий год может быть более здоровым, чем предыдущий.

Natali 23 апреля 2010

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

Ученые давно уже доказали, что есть продукты, которые не только прибавляют калории, но и помогают сжигать лишний жир.

Кто же чемпион? Грейпфрут!

Natali 19 марта 2010

Банановое счастье

Банановое счастье

Помидоры помогают преодолеть стыд и застенчивость, потому что они содержат большое количество 5-гидрокситриптамина, который по действию схож с серотонином.

Natali 19 марта 2010

Рисовая диета

Рисовая диета

Самой распространенной сельскохозяйственной культурой является рис. Причем в странах юго-восточной Азии он относится к основным продуктам питания. То, что рис полезен для человеческого организма известно с давних пор.

Несколько причин не худеть
Несколько причин не худеть
Natali06/02/2010 - 03:52

Необходимость немного похудеть обычно не вызывает сомнения. Особенно для женщин. Но часто даже строгое следование всем рекомендациям не помогает уменьшить вес.