Войти через:
Please enable javascript to login via mail.ru
Реклама на сайте

Архив

февраля 16th, 2018

Использование проростков люцерны

здоровое питание 15/02/2018 - 21:49 Natali

Использование проростков люцерны Зимой многие мечтают о свежей зелени для домашнего стола. Свежие овощи и зелень очень оживляют питание, а также необходимы для поддержания здоровья. Конечно, некоторые виды салата могут быть всегда доступными, так как у них быстрая всхожесть и есть возможность сбора урожая в течение круглого года.

Но, также в этом может помочь и проращивание семян. Особенно удачным является использование пророщенных семян люцерны, потому что у них очень тонкий вкус, а это реальный плюс для салатов.

читать дальше...


февраля 14th

Завтракаем смузи

здоровое питание 14/02/2018 - 15:37 Natali

Завтракаем смузи Придуманный жителями Нью-Йорка и Лондона коктейль, становится очень популярным. Первые бары супов и бары соков были открыты именно здесь. Так в Соединенных Штатах, около десяти лет назад, был изобретен необычный напиток, который и стал основой для смузи.

Сегодня этот коктейль можно встретить повсюду, сухой и свежий в коробках на полках супермаркета и разливной в автоматах на платформах метро, не говоря уже о минутном приготовлении по вкусу дома или баре.

В строгом смысле этого слова коктейль - «smouzi», представляет собой смесь фруктового сока и мякоти овощей, фруктов, а особенно важна его текстура, легкая, сливочная и гладкая, которая радует вкусовые рецепторы.

Смузи являются прекрасной альтернативой овощным салатам и фруктовым десертам, поэтому считаются идеальным завтраком.

Разнообразные и вкусные они могут служить ужином и легким завтраком, а также вполне заменят привычный перекус, так как это и салат, и суп, и десерт одновременно.

читать дальше...


января 13th

Проростки люцерны и холестерин

здоровое питание 12/01/2018 - 22:29 Natali

Проростки люцерны и холестерин Атеросклероз — это хроническое заболевание, возникающее в результате поражения артерий, сопровождающееся отложением во внутренних оболочках сосудов «плохого» холестерина, происходит сужение просвета сосудов и нарушается питание кровоснабжаемого органа.

Многочисленные исследования показали, что высокий уровень потребления фруктов, овощей и проросших семян снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза,

читать дальше...


января 10th

Эфирное масло шалфея для волос

косметика и уход 09/01/2018 - 22:14 Natali

Эфирное масло шалфея  для волос Все хотят иметь красивые волосы, будь то мужчины или женщины, но выпадение волос происходит независимо от пола и возраста. Чрезмерное выпадение приводит к тому, что волосы становятся тонкими и выглядят непривлекательными.

Остановить выпадение вряд ли удастся, но можно помочь им выглядеть пышными и блестящими, если научиться естественным образом сгущать их.

Регулярный уход за волосами с эфирными и растительными

читать дальше...


Ноябрь 20th, 2017

Смузи на завтрак и обед

здоровое питание 19/11/2017 - 22:31 Natali

Смузи на завтрак и обед Все больше людей сегодня выбирают здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание. Правильное и сбалансированное питание лучшая профилактика стресса и проблем со здоровьем. Но кто-нибудь когда-нибудь задумывался о том, ест ли он каждый день свежие овощи и фрукты? Вряд ли, потому что большинство из нас не потребляют даже половину того, что должны и не замечают этого.

читать дальше...


Ноябрь 19th

Такой полезный авокадо

здоровое питание 19/11/2017 - 12:51 Natali

avocat1-e1433174050567 Авокадо, наверное, самый странный и необычный фрукт по вкусу среди других фруктов, питательный и сытный, содержащий до 30% жира, в зависимости от сорта. Этот плод ценится за его высокую питательную ценность и добавляется во всевозможные блюда из-за его хорошего вкуса и насыщенной текстуры.

Авокадо стал невероятно популярным и его часто называют супер-продуктом. По энергетической ценности плоды

читать дальше...


сентября 12th

48-часовое очищение доктора Оз

здоровое питание 12/09/2017 - 13:25 Natali

48-часовое очищение  доктора Оз Большинство диет детоксикации или «чисток» - это не просто обычные соки или смеси кайенского перца с кленовым сиропом.

Доктор Оз, американский врач и телеведущий программы о медицине, предлагает отличную систему питания, которая помогает организму избавиться от токсинов. Детокс работает за счет оптимизации этой системы.

Сегодня доктор Оз попытался найти промежуточную точку между диетой Детокс и технологией стимуляции головного

читать дальше...


сентября 7th

Маски для увлажнения кожи с арбузом

косметика и уход 07/09/2017 - 16:58 Natali
Маски для увлажнения кожи с арбузом Арбуз, несомненно, является лучшим и наиболее сочным летним фруктом, ценят его за чрезвычайно приятный вкус и сок. Этот плод богат витаминами и минералами, что полезно для здоровья.
Арбуз, в основном, состоит из воды и обладает многими достоинствами, выходящими за рамки его свежести и вкуса. Первый момент, который очевиден: гидратация. Действительно, некоторые ломтики арбуза могут обеспечить нам хорошее водоснабжение и очистить наш организм.
Но не все догадываются о его благотворном влиянии на красоту кожи. Арбузы буквально прокачивают антиоксиданты и витамины, очищая кожу от вредных

читать дальше...


сентября 6th

Антивозрастной лосьон

косметика и уход 06/09/2017 - 12:59 Natali

Антивозрастной лосьон Морщины и тонкие линии на лице могут заставить человека выглядеть старше, поэтому многие женщины впадают в отчаяние, когда видят формирование новых морщин в уголках рта и глаз.

Проблема в том, что морщины являются частью естественного процесса старения и старение кожи явление неизбежное, которое зависит от генетического капитала и образа жизни каждого человека. .

Солнце ускоряет процесс старения кожи и надо помнить, что длительное воздействие солнечного света сильно влияет на преждевременное старение кожи: появляются более глубокие морщины, коричневые пятна, а кожа становится менее эластичной.

Кожа становится сухой и обезвоживается, наиболее уязвимыми являются открытые области, такие как лицо, руки и декольте.

Табак, алкоголь и стресс также вызывают появление морщин, кожа начинает стареть, становится слегка вялой, менее эластичной и тонкой.

читать дальше...


апреля 27th

Массажные масла и педикюр

косметика и уход 27/04/2017 - 10:26 Natali

Массажные масла и педикюр Наиболее часто используемые части тела это ноги. Они несут большую нагрузку в течение дня, часто в неудобных, но стильных кроссовках или обуви на шпильках. Поэтому ноги нуждаются в регулярном правильном уходе.

Но наличие и обычного ухода за ногами гораздо лучше полного его отсутствия.

Также полезно один раз в 10 дней побаловать себя педикюром. Это не только делает стопы чистыми и гладкими, но и улучшает внешний вид ног.

читать дальше...


апреля 26th

Массаж целлюлита 6 минут

косметика и уход 26/04/2017 - 11:10 Natali

Массаж целлюлита 6 минут Проблема целлюлита затрагивает почти всех женщин и многие, наверняка, в какой-то момент своей жизни, столкнулись с этой проблемой.

В действительности, это не вопрос возраста и это не обязательно связано с проблемой веса. Многие женщины и девушки очень комплексуют по этому поводу и считают неудобным говорить на эту тему.

Но нет необходимости проявлять чрезмерную озабоченность по этому поводу, ведь целлюлит не сама проблема, а её

читать дальше...


марта 25th

Косметика для кожи лица

косметика и уход 25/03/2017 - 19:01 Natali

Косметика для кожи лица Лицо это та видимая часть тела, которая находится под особым вниманием окружающих и, которая говорит о настроении человека и о его возрасте.

А так как почти каждая женщина мечтает как можно дольше не стареть, то с помощью различных косметических средств ухаживает за кожей лица и тела. Да и каждая уважающая себя женщина старается выглядеть опрятной, молодой и ухоженной.

Как бы не был любим многими макияж, но он не может заменить естественную красивую кожу.

читать дальше...


марта 15th

Секреты красоты дома

косметика и уход 15/03/2017 - 15:52 Natali

Секреты красоты дома Многим девушкам и женщинам хочется быть красивыми, но есть и такие, которые почти совсем не следят за своей внешностью, одни из-за недостатка средств, другим не хватает времени.

Оказывается можно ухаживать за собой спокойно без нервных стрессов в домашних условиях регулярно и не отвлекаясь на заботы. Многие возразят, что в условиях современности, действительно остается очень мало времени для ухода за собой.

читать дальше...


марта 10th

Лечебные пантовые ванны

медицина и здоровье 10/03/2017 - 13:55 admin

Лечебные пантовые ванны Об уникальных свойствах пантов алтайского марала известно уже очень давно. На востоке принято считать, что в них таится настоящий эликсир долголетия. А ученые и по сей день занимаются изучением целебных свойств пантов марала. В чем же их секрет? Давайте разберемся подробнее.

Панты марала — это молодые, неокостеневшие рога марала, покрытые кожей с короткой шерстью. Они имеют пористую структуру, заполненную кровью, вырастают каждый год, начиная с февраля месяца, и порой один рог может достигать

читать дальше...


марта 7th

Сбалансированное питание

здоровое питание 07/03/2017 - 08:45 Natali

Сбалансированное питание Жизнь сегодня стала более быстрой и часто у многих нет времени готовить пищу дома, поэтому большинство старается питаться в кафе, пиццериях и ресторанах.

Но чтобы долго оставаться здоровым желательно следовать сбалансированной диете, здоровому питанию, чему способствует домашняя кухня. Это не только вкусно, но и экономит деньги, время, а также полезно.

читать дальше...


марта 5th

Кожа весной

косметика и уход 05/03/2017 - 12:23 Natali

Кожа весной Наконец-то весна, зима уходит, а с ней и более прохладная температура, возвращается весеннее солнце и теплый воздух! Все эти изменения в атмосфере являются сигналом для того, чтобы убрать с полочки жирные кремы для зимы и поставить туда увлажняющий дневной крем, легкий ночной крем, чтобы дать коже возможность дышать. И независимо от типа кожи необходимо перейти на сезонный уход за кожей, чтобы помочь ей адаптироваться.

Некоторых женщин раздражает смена сезона и их короткие изменения, потому что необходимо менять привычный образ жизни, чтобы выглядеть красиво. Конечно же, это происходит каждый сезон, и весна не исключение.

Во время зимы кожа все таки устала, потеряла часть влаги и

читать дальше...


марта 3rd

Красота и стиль бижутерии

мода и стиль 03/03/2017 - 00:14 Natali

Красота и стиль бижутерии Любовь женщин к разного рода аксессуарам не случайна, потому что их разнообразие помогает изменить внешний вид одежды, сделать любой наряд более эффектным, подчеркнуть индивидуальность, а также выглядеть красиво, ярко, стильно и оригинально.

Простую, удобную повседневную одежду, а также деловой и офисный гардероб можно оживить, дополняя их так же простыми аксессуарами и небольшим изящным украшением.

Сегодня в жизни современной и деловой женщины украшения, так же как и одежда, играют очень важную роль. С помощью различных украшений женщины стараются подчеркнуть свои индивидуальность и обаяние, красоту,

читать дальше...


февраля 22nd

Ухаживаем за руками и ногтями

косметика и уход 22/02/2017 - 13:59 Natali

Ухаживаем за руками и ногтями Также как и в древние времена, сейчас многие люди хотят оставаться молодыми и красивыми как можно дольше. Но не все догадываются, что первичные явные признаки старения выдают наши руки, особенно это касается женщин.

Моющие средства, загрязнение окружающей среды, холод, яркое солнце, а также другие внешние и внутренние воздействия отрицательно влияют на кожу. Ослабленные домашними делами руки и ногти, как правило, страдают от обезвоживания, сухости, стресса и подвергаются преждевременному старению.

читать дальше...


октября 31st, 2016

Срок хранения яиц в холодильнике

здоровое питание 31/10/2016 - 15:49 Natali

Срок хранения яиц в холодильнике Конечно же, хранить некоторые продукты питания можно и без холодильника, если предпринять необходимые меры предосторожности хранения при комнатной температуре. Все зависит от выбора пищи, ее состава, скоропортящаяся ли она, а значит необходимо соблюдать строгие правила ее сохранения.

Хранение пищевых продуктов в холодильнике является более разумным способом, потому что при этом сохраняется качество, безопасность и питательная ценность продуктов питания. Но продолжительность безопасного хранения продуктов в холодильнике все же зависит и от того, свежая ли еда или нет, упакованные продукты питания или неупакованные, а также имеет значение, была ли пища приготовлена. Как правило, свежие, сырые и приготовленные

читать дальше...


августа 11th

Надо отдыхать правильно

спорт и фитнес 11/08/2016 - 06:44 Natali

Надо отдыхать правильно Современный образ жизни имеет как ряд преимуществ, так и ряд некоторых недостатков, ускоренный ритм жизни, требующий от человека много энергии.

Много задач и проблем необходимо решать быстро и эффективно, поэтому весь день проходит в делах, неотложных заботах и повседневной суете.

Сегодняшняя модернизация повседневной жизни и современные технологии делают жизнь людей легче и лучше.

читать дальше...



]]> ]]>