сбалансированное питание

Natali 07 марта 2017

Сбалансированное питание

Жизнь сегодня стала более быстрой и часто у многих нет времени готовить пищу дома, поэтому большинство старается питаться в кафе, пиццериях и ресторанах.

Диета для мозга Natali 27/03/2013 - 18:57

Наверное, многим известна фраза «вы то, что едите» и действительно, пища играет большую роль в жизни человека и оказывает огромное влияние на функционирование нашего мозга.

Natali 02 декабря 2010

Здоровое питание по-японски

Традиционная простая и здоровая японская кухня, являясь частью национальной культуры еще с древних времен, все больше и больше привлекает к себе внимание и не только в Европе, но и во всем мире.

Natali 06 мая 2010

Стресс и продукты питания

Наш организм, чтобы функционировать нормально, постоянно стремится к поддержанию в динамическом равновесии всех физиологических процессов. А стресс — это любое воздействие на нас, которое нарушает это равновесие .

Natali 21 августа 2009

О принципах правильного питания

Деятельность как любого органа, так и организма в целом зависит в большей или меньшей степени от употребляемой нами пищи, в этом смысле пища — основной фактор нашей жизни, а в питании — главный предмет науки о долголетии.