Спорт и фитнес

Современный образ жизни имеет как ряд преимуществ, так и ряд некоторых недостатков, ускоренный ритм жизни, требующий от человека много энергии.

Каждая девушка мечтает быть стройной, изящной, иметь идеальную талию и выглядеть всегда здоровой и счастливой. Зная небольшие секреты, можно за короткие сроки добиться желаемого успеха и закрепить свой результат навсегда:

В современной городской жизни, благодаря технологическим разработкам (легковые автомобили, лифты, пульты дистанционного управления), которые призваны облегчить нашу повседневную жизнь, люди все чаще ведут сидячий образ жизни.

Некоторые женщины чувствуют себя неуверенно и иногда комплексуют по поводу, как им кажется, слишком маленького размера груди.

Продолжительные новогодние праздники позволили нам расслабиться, некоторые, мягко говоря, и не выходили из-за новогоднего стола, многие из нас провели все эти дни, посещая близких и родственников, легко забыв о подсчете калорий в праздничном нас

Многим из нас вовсе не нужны тренажеры, на которых мы будем до седьмого пота накачивать бицепсы или тренировать икроножные мышцы. А вот что-нибудь универсальное, для поддержки себя и своего организма в тонусе, не помешает никому.

Несомненно, весь процесс погружения под воду, целиком зависит от вас, от вашей головы. Если следовать инструкциям опытных ныряльщиков, то бояться вам нечего.

Наш женский журнал расскажет Вам, о том, как пересилить себя и начать заниматься фитнесом. Такие слова из известной детской песенки очень часто, особенно с годами, приходят на ум многим людям.

Как известно, хирургическое вмешательство и силикон – не лучшее решение проблемы маленькой или потерявшей упругость груди. В этом вам помогут массаж и упражнения для грудных мышц.

Вот и долгожданное лето, строим планы, мечтая о путешествиях за моря и океаны. После долгой и холодной зимы так хочется побыстрее в отпуск и – на юг, как те журавли по осени. А вы готовы показаться на пляже? Уже примерили свои купальные костюмы?