Войти через:
Please enable javascript to login via mail.ru
Реклама на сайте

диета

48-часовое очищение доктора Оз

здоровое питание 12/09/2017 - 13:25 Natali

48-часовое очищение  доктора Оз Большинство диет детоксикации или «чисток» - это не просто обычные соки или смеси кайенского перца с кленовым сиропом.

Доктор Оз, американский врач и телеведущий программы о медицине, предлагает отличную систему питания, которая помогает организму избавиться от токсинов. Детокс работает за счет оптимизации этой системы.

Сегодня доктор Оз попытался найти промежуточную точку между диетой Детокс и технологией стимуляции головного

читать дальше...


Сбалансированное питание

здоровое питание 07/03/2017 - 08:45 Natali

Сбалансированное питание Жизнь сегодня стала более быстрой и часто у многих нет времени готовить пищу дома, поэтому большинство старается питаться в кафе, пиццериях и ресторанах.

Но чтобы долго оставаться здоровым желательно следовать сбалансированной диете, здоровому питанию, чему способствует домашняя кухня. Это не только вкусно, но и экономит деньги, время, а также полезно.

читать дальше...


Персик — фрукт долголетия

здоровое питание 18/05/2016 - 21:20 Natali

Персик — фрукт долголетия В настоящее время персик является одним из наиболее потребляемых фруктов по всему миру и не напрасно, потому что в его плоде сконцентрировано все самое лучшее. Желто-оранжевый персик имеет очень сочную, освежающую с тонким ароматом мякоть и приятный вкус. Употреблять эти плоды в пищу одно удовольствие, кроме того персик очень полезен для здоровья. Ведь не даром божество долголетия в китайской мифологии Шоу-син держит в правой руке посох с драгоценной тыквой-горлянкой, а в левой держит персик.

В Китае плод персика символизирует весну, юность, мудрость, любовь, долголетие и бессмертие. И как известно, именно

читать дальше...


Диета при эрозивном гастрите

здоровое питание 29/09/2011 - 00:16 Natali

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит – особое заболевание, поражающее людей как молодого, так и преклонного возраста. Это особый вид гастрита, поскольку он не связан с нарушением диеты и вызывается особой бактерией - helicobacter pylori, проникающей в наш желудок и оседающей там на его стенках. Особенность этой бактерии в том, что она не чувствительна к действию всех ферментов желудка, и спокойно живет в нем. При этом эрозивный гастрит, равно как и все остальные гастриты, может быть хроническим и острым.

читать дальше...


Диета «Антистресс»

здоровое питание 28/09/2011 - 18:24 Natali

Диета «Антистресс» Все же как ни крути, но основой снижение веса была и остается диета.  Как бы усиленно вы не занимались физическими тренировками, если ваш организм получает систематическое неправильное питание, то  лишние килограммы не смогут покинуть ваше тело.

Именно по этой причине вам следует быть готовым к тому, что снижение веса непременно должно начинаться с правильного выбора диета.  Также следует отметить, что как правило, во время стресса человек начинает, есть намного больше обычного, что естественно приводит к катастрофическим последствиям.  Естественно данные стрессовые ситуации невозможно искоренить из нашего существования, а это значит, что нам непременно следует помнить, что в такие моменты следует использовать специальное питание, которое возвращает радость к жизни и не вредит вашей фигуре.

читать дальше...


Проростки люцерны

здоровое питание 27/04/2011 - 01:22 Natali

Проростки люцерны Разве не удивительно видеть эту нежную зелень! Попробуйте ароматную хрустящую зелень проросших семян люцерны, она очень вкусная! Вы никогда не пробовали прорастить семена? Это простой и экономичный способ питания, кроме того, это пища высокой питательной ценности, всегда хорошая альтернатива для бутербродов и салатов, которая обязательно должна присутствовать в нашем рационе сегодня. Этот продукт доступен круглый год и может использоваться в разных вариациях, хотя чаще всего в салатах или как листовой овощ.

читать дальше...


Как прорастить семена люцерны

здоровое питание 16/04/2011 - 12:07 Natali

Как прорастить семена люцерны Пророщенные семена в последнее время завоевали необыкновенную популярность. Диетологи  не устают повторять о том, что ростки, даже оказавшись в нашей тарелке, остаются живыми, а значит, передают организму всю свою жизненную силу.

Йоги об особых свойствах ростков говорят  менее научным языком: считается, что в пророщенных зернах пульсирует жизненная энергия.

читать дальше...


Какой салат поможет похудеть?

здоровое питание 12/04/2011 - 21:13 Natali

Какой салат поможет похудеть? В поисках идеальной диеты мы забываем о том, что самый лучший способ похудеть – это правильное питание, которое способствует улучшению пищеварения и обмена веществ. Кроме того, полезное – не значит не вкусное. Правильная комбинация вкусных, низкокалорийных и полезных продуктов в сочетании с физическими нагрузками позволит избавиться от лишних килограммов. Из всего многообразия блюд, которые можно превратить в способ похудения, проще всего приготовить салат с содержанием питательных и полезных веществ. Кроме того, салат – это одно из наиболее доступных блюд в финансовом плане, что делает его еще более привлекательным.

Рецепты салатов для похудения могут быть различными. В том числе вы можете самостоятельно составить свой собственный салат, зная, какими свойствами обладает каждый из компонентов. Ни для кого не будет секретом, что самым низкокалорийным и полезным является салат из свежих овощей с дополнительными ингредиентами различного характера.

читать дальше...


Суп "похудения"

здоровое питание 26/03/2011 - 01:11 Natali

Суп "похудения" Вы пытаетесь быстро сбросить вес для особого случая? Или вы просто хотите избавиться от нежелательных килограммов? Капустный суп... Просто здоровый образ жизни, уменьшить потребление жира, сахара, пить много воды и нет никакой тайны.

Принято считать, что при капустной диете происходит не долгосрочная потеря веса и она эффективна в краткосрочной перспективе.

Существует много капустных диет, но многие предпочитают модный суп «похудения», часто обсуждаемый на форумах, потому что при таком режиме диетологи обещают потерять 5-7 кг за 1 или 2 недели.

Капустная диета с низким содержанием калорий, с низким содержанием жира и богата клетчаткой, содержащимися в супе и в различных фруктах и овощах, которые добавляются в определенные дни. Если строго следовать этой диете, вы наверняка будете худеть эффективно, не будучи голодными.

читать дальше...


Капустный суп каждый день

здоровое питание 24/03/2011 - 01:22 Natali

Капустный суп каждый деньСуп "похудения" является диетическим супом из капусты, известный также как суп для сжигания жира. Цель - потерять до 5 кг в течение одной недели!

Разработка этого метода производилась в течение десятилетий. Но будьте осторожны, капустная суповая диета не включает себя в привычное питание, она рассчитана на короткий срок.

читать дальше...


RSS-материал

]]> ]]>