диета

Natali 28 сентября 2011

Диета «Антистресс»

Все же как ни крути, но основой снижение веса была и остается диета.  Как бы усиленно вы не занимались физическими тренировками, если ваш организм получает систематическое неправильное питание, то  лишние килограммы не смогут покинуть ваше тело.

Natali 12 апреля 2011

Какой салат поможет похудеть?

В поисках идеальной диеты мы забываем о том, что самый лучший способ похудеть – это правильное питание, которое способствует улучшению пищеварения и обмена веществ. Кроме того, полезное – не значит не вкусное.

Natali 26 марта 2011

Суп "похудения"

Вы пытаетесь быстро сбросить вес для особого случая? Или вы просто хотите избавиться от нежелательных килограммов? Капустный суп... Просто здоровый образ жизни, уменьшить потребление жира, сахара, пить много воды и нет никакой тайны.