Вы пытаетесь быстро сбросить вес для особого случая? Или вы просто хотите избавиться от нежелательных килограммов? Капустный суп... Просто здоровый образ жизни, уменьшить потребление жира, сахара, пить много воды и нет никакой тайны.
Принято считать, что при капустной диете происходит не долгосрочная потеря веса и она эффективна в краткосрочной перспективе.
Существует много капустных диет, но многие предпочитают модный суп «похудения», часто обсуждаемый на форумах, потому что при таком режиме диетологи обещают потерять 5-7 кг за 1 или 2 недели.
Капустная диета с низким содержанием калорий, с низким содержанием жира и богата клетчаткой, содержащимися в супе и в различных фруктах и овощах, которые добавляются в определенные дни. Если строго следовать этой диете, вы наверняка будете худеть эффективно, не будучи голодными.
читать дальше...