стресс

Natali 21 февраля 2019

Аромат розы утоляет голод

Аромат розы утоляет голод

Человеческий организм - это очень тонкий механизм, на который с успехом можно воздействовать такими, казалось бы, для нас непривычными и незначительными методами, как аромат, цвет и музыка.

Natali 15 февраля 2019

Зверобой и депрессия

Зверобой и депрессия

Зверобой очень хорошо изученная трава. Но несмотря на многочисленные исследования, споры все еще существуют по поводу его использования при беременности, грудном вскармливании и детям.

Natali 11 декабря 2018

Полезные свойства сосны

Полезные свойства сосны

Сосна - мифическое дерево, прославленное многими народами мира, символизирует бессмертие, долголетие и праведность.

О ее полезных свойствах известно не одно столетие, на основе хвои делали припарки и компрессы.

Жизненный тонус и почему мы устаем
Жизненный тонус и почему мы устаем
Natali26/09/2018 - 11:00

Осенью и с наступлением зимы многие люди чувствуют усталость. Вы чувствуете усталость? Вы не единственный. Это нормально или это признак того, что что-то не так? Должны ли мы беспокоиться по поводу того, что мы часто устаем?

6 значимых причин ложиться спать пораньше
6 значимых причин ложиться спать пораньше
Natali12/10/2011 - 21:35

Вы — приверженец здорового образа жизни, не употребляете алкоголь, не курите, регулярно выполняете физические упражнения, не ограничиваете свое пребывание на свежем воздухе, ваш рацион состоит только из здоровой пищи, однако состояние здоровья не

Стресс и продукты питания
Стресс и продукты питания
Natali06/05/2010 - 06:32

Наш организм, чтобы функционировать нормально, постоянно стремится к поддержанию в динамическом равновесии всех физиологических процессов. А стресс — это любое воздействие на нас, которое нарушает это равновесие .

Natali 28 апреля 2010

Еще не встал - уже устал

Еще не встал - уже устал

С вами наверняка такое бывало: любимые сериалы раздражают, немытая посуда вызывает тошноту... Беспричинно портится настроение. Вечером — не уснуть, утром — не проснуться, все ясно: вам портит жизнь противная болезнь — дистония.

Natali 19 марта 2010

Банановое счастье

Банановое счастье

Помидоры помогают преодолеть стыд и застенчивость, потому что они содержат большое количество 5-гидрокситриптамина, который по действию схож с серотонином.