стресс

Natali 12 октября 2011

6 значимых причин ложиться спать пораньше

Вы — приверженец здорового образа жизни, не употребляете алкоголь, не курите, регулярно выполняете физические упражнения, не ограничиваете свое пребывание на свежем воздухе, ваш рацион состоит только из здоровой пищи, однако состояние здоровья не

Natali 06 мая 2010

Стресс и продукты питания

Наш организм, чтобы функционировать нормально, постоянно стремится к поддержанию в динамическом равновесии всех физиологических процессов. А стресс — это любое воздействие на нас, которое нарушает это равновесие .

Natali 28 апреля 2010

Еще не встал - уже устал

С вами наверняка такое бывало: любимые сериалы раздражают, немытая посуда вызывает тошноту... Беспричинно портится настроение. Вечером — не уснуть, утром — не проснуться, все ясно: вам портит жизнь противная болезнь — дистония.