Полезные травяные чаи

Чай - это напиток, который мгновенно активирует и улучшает настроение.

Поэтому чашка чая утром бодрит нас и помогает нам начать день в приподнятом настроении. И наш день, скорее всего, будет продуктивнее, чем обычно, если в чашку с обычным чаем добавить листья земляники и лимонника, черной смородины и ежевики.

Добавленные в чай имбирь и корень солодки могут с утра придать нам сил.

Легким стимулирующим будет заваренные зверобой, тысячелистник или любисток.

Но травяной чай не только бодрит, он также может и облегчить нам засыпание после трудового дня.

А, если перед сном регулярно выпивать чашечку чая с валерианой, ромашкой, мятой, мелиссой или лавандой, листья малины или вишни, то вы избавитесь от бессонницы и будете иметь более спокойный сон.

Очищающие и витаминные травяные чаи пользуются сегодня особой популярностью.

В приготовлении этих чаев используются полевые травки, лесные травы и плоды. Составленные правильно травяные чаи очень полезны для всего организма.

Благодаря многообразию трав, травяные чаи на каждый день становятся более популярными

С ними можно очистить организм, повысить иммунитет, снять усталость, улучшить общее состояние и просто поднять настроение.

Наряду с многообразием трав, существует и масса рецептов приготовления травяных чаев.

Главное в приготовлении любого чая на травах, правильный процесс его заваривания, чтобы максимально сохранить все его полезные свойства.

Можно, конечно спорить полезны травяные чаи или не полезны.

Но, когда мы простужаемся, мы сразу начинаем пить чай с липой и малиновым вареньем.

А то, что травяные чаи поистине волшебное средство для молодости и красоты, не оставляет сомнений.

Если регулярно пить травяные чаи, то можно благотворно повлиять на общее состояние организма и невероятно похорошеть.

Какие же травы можно употреблять ежедневно?

Наибольшей популярностью пользуются мелисса, листья черной смородины, лимонника, малины, мята, шиповник, липа, ромашка, душица, тимьян, имбирь и иван-чай.