Конечно же, мы все слышали о витаминах A, B, C, D, и даже E, но о витамине К, вероятно, можно услышать не часто.
Наверное, многим известна фраза «вы то, что едите» и действительно, пища играет большую роль в жизни человека и оказывает огромное влияние на функционирование нашего мозга.
Любой хозяйке известны способы сохранения фруктов и ягод на зиму. Их можно законсервировать, заморозить или высушить. Но при консервировании плоды проходят термическую обработку и теряют свою биологическую ценность.
Арбузы наши самые любимые плоды в летнее время. Неизвестно точно, когда появился арбуз, но предполагают, что случилось это в тропической Африке 2000 лет до н.э. и в настоящее время он продолжает расти в долине Нила в диком виде.
В летние месяцы можно насладиться вкусом разнообразных свежих фруктов и овощей. Они богаты водой в сочетании с меньшим содержанием калорий, жиров и нет холестерина.
Ученые давно уже доказали, что есть продукты, которые не только прибавляют калории, но и помогают сжигать лишний жир.
Кто же чемпион? Грейпфрут!
История употребления зеленого чая насчитывает более пяти тысячелетий. Впервые этот лечебный напиток стали использовать в Китае, затем о его чудесных свойствах узнали в Японии и Тайланде.
1. На самом деле банан это далеко не фрукт, как многие привыкли считать. Банан относится к тому же классу что и арбуз, а арбуз это ягода, следовательно, банан тоже является ягодой.
