бессонница

Natali 10 апреля 2019

Лекарственный огород в саду

Лекарственный огород в саду

Мне кажется, многие мечтают иметь свой лекарственный огородик в саду или на подоконнике, чтобы лечить наши ежедневные болячки.

А ведь это собственно несложно выделить квадратик земли на участке и создать свой лекарственный сад!

Natali 26 сентября 2018

Жизненный тонус и почему мы устаем

Жизненный тонус и почему мы устаем

Осенью и с наступлением зимы многие люди чувствуют усталость. Вы чувствуете усталость? Вы не единственный. Это нормально или это признак того, что что-то не так? Должны ли мы беспокоиться по поводу того, что мы часто устаем?

Травяные чаи для сна
Травяные чаи для сна
Natali16/08/2018 - 11:00

Из-за стресса и переутомления, офисного образа жизни, перенасыщения информацией и гиподинамии многие сегодня все чаще стали страдать бессонницей.

Как выспаться ночью
Как выспаться ночью
Natali21/01/2011 - 02:03

Стресс накопленный в течение дня и беспокойство из-за работы часто приводят к бессоннице.