Мне кажется, многие мечтают иметь свой лекарственный огородик в саду или на подоконнике, чтобы лечить наши ежедневные болячки.
А ведь это собственно несложно выделить квадратик земли на участке и создать свой лекарственный сад!
Единственное условие, для посадки нужно выбирать растения мудро.
Какие же растения выбрать для начала?
Лекарственные растения выполняют утилитарную функцию, создавайте свой лекарственный сад для ваших семейных нужд, выбирайте те растения, которые смогут принести облегчение вашему здоровью.
Например, плохо спите, небольшие проблемы с варикозным расширением вен, у ваших детей аллергия, тогда резонно посадить растения, которые можно легко употреблять в настоях и чаях.
Ромашка очень хороша для нашего лекарственного сада, она помогает бороться с бессонницей, раздражением слизистой рта и плохим пищеварением.
Чтобы приготовить чай из ромашки, нужно взять всего около трех цветков на чашку. Дать им постоять около 10 минут в горячей воде, добавьте немного меда.
Для небольших проблем со сном из-за стресса, подойдет комбинация мелиссы и эшольции. Оба растения хорошо чувствуют себя в настое, и их очень легко выращивать.
Мелисса имеет лимонный запах, близкий к вербене. Она давно известна своими успокаивающими добродетелями и хорошо пить с ней чай против нервозности. Настой с мелиссой помогает облегчить расстройство желудка, с липой и вербеной, помогает улучшить сон.
Готовим чай из 10 г свежих листьев с 200 мл горячей воды, настаиваем примерно десять минут.
Шалфей известен своим успокаивающим действием, а также противовоспалительным, дезинфицирующим, кровоостанавливающим и мочегонным действием, он уменьшает потоотделение.
Шалфей применяют для полоскания рта при ангине, стоматите и кровоточащих деснах, а в сочетании с цветками бузины и при геморрое.
Приготовить чай при простуде можно из 10 г листьев и 250 мл кипящей воды, настаиваем 5-7минут.
Розмарин обладает многими терапевтическими достоинствами: улучшает кровообращение и снижает уровень холестерина в крови.
Использование розмарина в пище способствует улучшению пищеварения, снимает стресс и нервное напряжение. Травяной чай с розмарином кратковременно повышает кровяное давление, обладает желчегонным и тонизирующим действием, положительно влияет в смеси с лавандой, на больных в постинсультный период, улучшает зрение и память.
В травяном чае его можно использовать с одной или двумя веточками в 200 мл горячей воды, настаивать около пяти минут.
Тимьян, помимо ароматических свойств, обладает многими другими достоинствами. Используется он для дезинфекции против грибов, вирусов, бактерий.
С древности тимьян почитался как божественная трава, способная возвращать человеку не только здоровье, но и жизнь.
Применяют как дезинфицирующее, обезболивающее и противоглистноесредство. Травяной чай и отвар используют при легочных заболеваниях, он «очищает грудь и лёгкие», способствует отхаркиванию и успокаивает боли.
В чашку с двумя чайными ложками тимьяна залить кипящую воду 200 мл, настаивать не более пяти минут, чтобы избежать горечи. Подсластить небольшим количеством меда и положить половинку кружочка лимона.
Если у вас есть время и желание создать свой лекарственный огородик, то выберите около пятнадцати лекарственных растений разного назначения.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии