Мы не всегда задумываемся над тем, что мы едим, но, тем не менее, все знают о здоровой и нездоровой пище. К сожалению, вторую мы употребляем гораздо чаще, думая, что конфеты, чипсы и сухарики гораздо вкуснее фруктов, однако это не так. Каждый раз, когда вы покупаете очередную пачку сухариков, вы приближаете свой визит к врачу. А ведь буквально одно яблоко, один стакан молока и одна тарелка каши из хлопьев значительно отдалят подобные визиты, а возможно, что данная необходимость и вовсе отпадет. На самом деле пища оказывает огромное влияние на организм человека.
читать дальше...