Войти через:
Реклама на сайте

вред похудения

БАДы могут быть опасны

медицина и здоровье 18/04/2010 - 02:40 Natali

БАДы могут быть опасны Все мы мечтаем, чтобы и есть можно было любые продукты, и худеть без усилий и спортом не заниматься. Так уж устроен человек, что он прежде всего ищет легкие пути, а потом уже правильные.

Многие из нас регулярно покупают чаи и БАДы для похудения, а также медицинские препараты для снижения аппетита. Однако эти безобидные на первый взгляд средства могут нанести существенный вред здоровью и в перспективе способствовать набору лишних килограммов. Употребление таблеток и чаев для похудения вредит психике худеющего и ведет к формированию зависимости.

Почему? Причин тут масса. Прежде всего, если вы купили «волшебную таблетку», вы как бы сняли с себя ответственность за свое здоровье и фигуру, переложив ее на чудодейственные свойства разрекламированного препарата. Это первый шаг к психологической зависимости. Вы как бы говорите себе, что без таблетки с похудением не поправитесь. Так что когда перестанете  принимать – подсознание будет подталкивать вас к перееданию – ведь помощника-то нет, а значит ничто не мешает вам поправиться.

читать дальше...


Несколько причин не худеть

здоровое питание 06/02/2010 - 03:52 Natali

Несколько причин не худеть Необходимость немного похудеть обычно не вызывает сомнения. Особенно для женщин. Но часто даже строгое следование всем рекомендациям не помогает уменьшить вес.

Диетолог Мишель Сорес (Франция) утверждает, что похудение полезно далеко не всегда. И считает, что отклонение от «идеального» веса иногда даже имеет положительные стороны. Попробуем найти «утешительные» моменты.

Для юных девушек.

читать дальше...


RSS-материал

]]> ]]>