Спорт и фитнес

Natali 12 марта 2015

5 секретов стройной фигуры

Каждая девушка мечтает быть стройной, изящной, иметь идеальную талию и выглядеть всегда здоровой и счастливой. Зная небольшие секреты, можно за короткие сроки добиться желаемого успеха и закрепить свой результат навсегда:

Natali 22 августа 2012

Домашний тренажер

В современной городской жизни, благодаря технологическим разработкам (легковые автомобили, лифты, пульты дистанционного управления), которые призваны облегчить нашу повседневную жизнь, люди все чаще ведут сидячий образ жизни.

Natali 16 января 2012

Худеем после праздников

Продолжительные новогодние праздники позволили нам расслабиться, некоторые, мягко говоря, и не выходили из-за новогоднего стола, многие из нас провели все эти дни, посещая близких и родственников, легко забыв о подсчете калорий в праздничном нас

Natali 26 августа 2011

Тренажеры для тонуса: беговая дорожка или...

Многим из нас вовсе не нужны тренажеры, на которых мы будем до седьмого пота накачивать бицепсы или тренировать икроножные мышцы. А вот что-нибудь универсальное, для поддержки себя и своего организма в тонусе, не помешает никому.

Natali 05 января 2011

Занимайтесь физкультурой - будете здоровы!

Наш женский журнал расскажет Вам, о том, как пересилить себя и начать заниматься фитнесом. Такие слова из известной детской песенки очень часто, особенно с годами, приходят на ум многим людям.

Natali 14 октября 2010

Упражнения для грудных мышц, чтобы сделать упругой грудь

Как известно, хирургическое вмешательство и силикон – не лучшее решение проблемы маленькой или потерявшей упругость груди. В этом вам помогут массаж и упражнения для грудных мышц.