Войти через:
Реклама на сайте

бессоница

О пользе движения

спорт и фитнес 07/09/2009 - 20:45 Natali

Активный отдых Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли
Ж. -Ж. Руссо

Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
А. В. Луначарский

Одним из наиболее эффективных средств достижения многолетней работоспособности и высокой производительности труда является рациональный, физиологически обоснованный режим труда и отдыха.

читать дальше...


Уснуть на подушке из трав

медицина и здоровье 29/08/2009 - 17:20 Natali

подушка из трав Нередко мы жалуемся на плохой сон, быструю утомляемость, раздражительность, неважный аппетит. К врачу бы сходить, да все как-то некогда... А ведь можно и без него обойтись, если заглянуть в кладовые народной мудрости. В них всегда найдется какое-нибудь волшебное средство.

читать дальше...


RSS-материал

]]> ]]>