здоровая пища

Natali 10 декабря 2010

Основы здорового питания

Мы не всегда задумываемся над тем, что мы едим, но, тем не менее, все знают о здоровой и нездоровой пище. К сожалению, вторую мы употребляем гораздо чаще, думая, что конфеты, чипсы и сухарики гораздо вкуснее фруктов, однако это не так.

Natali 24 сентября 2010

Худеем-молодеем, зерна для проращивания

Проростки пшеницы являются отличным общеоздоровительным продуктом, с живыми ферментами и витаминами.

Стресс и продукты питания Natali 06/05/2010 - 06:32

Наш организм, чтобы функционировать нормально, постоянно стремится к поддержанию в динамическом равновесии всех физиологических процессов. А стресс — это любое воздействие на нас, которое нарушает это равновесие .