диета

Natali 23 января 2010

Как худеть и при этом не болеть

Худеть осенью плохой вариант, так как это противоестественно нашей природе. Накануне холодов организму потребуется запас жирков, чтобы обогревать себя долгими зимними вечерами.

Natali 23 ноября 2009

Стройность и здоровье

Нет никакой необходимости, если человеку не угрожает полнота, хотя бы на один день нарушать привычный режим питания, отказываться от полноценного завтрака, обеда или ужина. Кто быстро набирает лишние килограммы, вот им разгрузки полезны.

Natali 20 октября 2009

Меню человека будущего

Четвертая группа крови

«Загадка» (Ветер-Огонь-Земля)

Самая молодая и наиболее редкая (менее 5% населения Земли) группа крови – четвертая (тип АВ). Появилась не более 1000 лет назад.

Всеядные везунчики Natali 19/10/2009 - 08:56

Третья группа крови

«Кочевник» (Ветер-Огонь)

Овощееды Natali 17/10/2009 - 08:50

Вторая группа крови

«Земледелец» (Земля-Ветер)

Ни дня без мяса Natali 15/10/2009 - 08:55

Первая группа крови

«Охотник» (Огонь-Земля)

Natali 14 октября 2009

Диета по группе крови

Подруга поделилась потрясающей диетой: неделя – и пять кг как не бывало. Вдохновленная, начинаешь строго придерживаться всех пунктов рекомендуемого меню. И… никакого результата. Знакомая ситуация, не правда ли?

Natali 13 октября 2009

Как иметь плоский животик

Опять все завтра и завтра. Похудеть к лету не получилось. Срочно надо браться за себя - скоро новый год. Самое главное, время еще есть. Не отчаиваться, а с двойным усилием взяться за совершенствование своего тела.