Как помочь зачатию?

Очень часто мы задаем себе вопрос «почему же не наступило зачатие?». Хотя на самом деле многие из нас не знают, в какой период происходит зачатие новой жизни.

В 1953 году, известным профессором Маршоллом была разработана методика по определению благоприятных дней для зачатия. Данная методика имела технологию измерения базальной температуры тела.

Базальная температура – это своеобразная диагностика функционирования яичников. С помощью постоянного измерения температуры можно оценить гормональное состояние женщины, которое непосредственно влияет на зачатие.

Основные указания по измерению базальной температуры.

Базальная температура измеряется тремя способами. Это может быть измерение в прямой кишке, влагалище либо во рту. Но в случае того, если все, же вы решили воспользоваться методом измерения температуры, вам необходимо выбрать один способ и придерживаться его постоянно. Температура измеряется утром, в одно и то же время, не вставая с кровати и не делая резких движений. Так же очень важно помнить, если вы решились прибегнуть к этому способу, то отнеситесь к этому ответственно.

На показатель базальной температуры могут повлиять:
1.Сон менее 4 часов;
2.Употребление алкоголя;
3.Простуды и болезни;
4.Эмоциональные срывы;
5.Половой акт.

Показатели температуры заносятся в специальную таблицу, которая из школьной программы нам напоминает ось координат. После чего по полученным значениям строится график.

Зачатие плода происходит в день овуляции. Благодаря измерению базальной температуры, мы можем обозначить день овуляции.

Обозначаем день овуляции

С первого дня менструального цикла и до окончания менструации, базальная температура держится в приделах 37-36.3 градусов. Приблизительно за один день до предполагаемой овуляции температура незначительно падает. Во время наступления овуляции происходит резкий скачек базальной температуры в пределах 0.4-0.7 градусов. В дальнейшем до окончания цикла температура остается на уровне овуляционной. На основе построенного графика, можно с легкостью определить день наступления овуляции.

Очень важно помнить, что зафиксированный график базальной температуры несет много информации. Благодаря чему можно определить дисфункцию яичника и в том числе отсутствие овуляции. С помощью данных исследованиям врачи гинекологи могут определить причину не произошедшего зачатия.