Эфирные масла для зимнего периода

С изменением сезона, в начале осени и на протяжении всей зимы у людей происходит смена настроения, многие становятся менее энергичными, усталыми и капризными.

Сказываются наступление первых холодов, короткий световой день, опадание листьев, солнца становится все меньше...

Биоритмы организма нарушаются и он работает на холостом ходу, организм устал, сон нарушен, иммунная система ослаблена, подавленность, печаль и отсутствие интереса.

Это называется «зимней депрессией».

Но, оказывается, что с «зимней депрессией» можно справиться, если знать секреты лечения ароматами.

Используя в зимнее время определенные ароматические масла, можно наполнить свое жилище или офис ароматами лета и создать этим благоприятную, уютную атмосферу.

Многие эфирные масла могут оказывать благоприятное воздействие на настроение, чтобы развеселить и помочь организму расслабиться и зарядиться энергией.

Краткий обзор эфирных масел помогающих бороться с депрессией, стрессом, страхами и тревогами, которые могут принести вам мир, радость и хорошее настроение в долгие зимние дни.

Бальзамический и бодрящий аромат масла пихты, это бальзам для сердца, в том смысле, что оно помогает бороться с депрессией, стимулируя эндорфины (гормоны радости). Эфирное масло поднимает настроение, повышает жизненный тонус и наполняет нас энергией, приносит мужество, оптимизм и жизнерадостность.

Цветочный, сладкий, чувственный и экзотический аромат у эфирного масла иланг-иланг, расслабляет и помогает бороться со стрессом, беспокойством, депрессией, бессонницей и фобиями, вызывает легкость и радость.

Цитрусовые масла Нероли и Петит грейн(Petitgrain) успокаивают нервы,борятся против серости, мрачности, безразличия и приносят тепло, радость, оптимизм.

Петит грейн(Petitgrain) эфирное масло из свежих листьев и молодых, нежных веточек апельсинового дерева, более доступно, чем масло нероли, действует бодряще, успокаивает нервную систему, напоминает нам о счастливых моментах и приносит приятные мысли на ум, создает чувство счастья и поднимает настроение, идеально подходит для страдающих депрессией или хронической тревожностью.

Нероли, эфирное масло из из цветков горького апельсина, снимает гнев, усталость, беспокойство, бессонницу, нервозность, стресс, переутомление и раздражительность, скованность и страх.

Нероли масло освежает память, вдохновляет, придает мужество, приносит радость и жизненную силу. Эфирное масло зеленого мандарина известно своими расслабляющими свойствами, оно отличный анти-стресс, который помогает бороться с тревогой и способствует релаксации, также масло помогает пережившим горе или потрясение, способствует тому, чтобы снова найти в себе силы и желание продолжать жить, обрести моральное равновесие.

Бергамот эфирное масло, которое бодрит и повышает настроение, с расслабляющим и седативным свойствами, его свежий и фруктовый аромат успокаивает нервы, убирает бессонницу, гонит прочь печаль и негативные мысли, приносит полное расслабление и оптимизм.

Эфирное масло грейпфрута хорошо известно своими антисептическими и дезодорирующие свойствами, а также бодрит и способствует активизации нервной системы, может быть успокаивающим при стрессах и волнении, придает силу и уверенность, союзник для хорошего настроения.

Эфирное масло лайма с острым запахом, имеет мягкий седативный эффект и сладкий, цветочный аромат, перефокусирует жизненные энергии и способствует концентрации, стимулирует и освежает уставший ум, помогает при отчаянии и апатии.

Эфирное масло лимона помогает бороться с общей слабостью и усталостью, облегчит симптомы депрессии, его используют при тревоге и беспокойстве, так как оно повышает настроение и воодушевляет.

Эфирное масло лимона Litsee(лицеи лимонной, также известна как вербена экзотическая), сбалансированное успокаивающее, седативное средство, это масло борется с депрессией, тревогой, страхами, волнением, бессонницей, снимает нервозность, расслабляет, способствует спокойному сну и хорошему отдыху, восстанавливает силы.

Свежий, тонкий аромат эфирного масла вербены лимонной возвышает, напоминает прогулку среди цветущих фруктовых деревьев, масло обеспечивает энергию и динамизм, необходимые в случае усталости или низкого морального духа и зависти. Это эфирное масло также хорошо известно своим успокаивающим и успокаивающим действием, эффективно при лечении беспокойства, стресса, нервного напряжения, масло расслабляет и освежает тело и ум, широко используется для борьбы со стрессами, тревогами, нарушениями сна. Это масло освежит тело, будет стимулировать работу мозга, успокоит изношенные нервы, вернет энтузиазм, радость и оптимизм.

Есть и другие эфирные масла способные вернуть радость, чувство юмора и жизненные силы, выбор за вами.