Наши ногти и их состояние могут рассказать многое о нас. Сильные, ухоженные и здоровые ногти служат идеальным индикатором и являются одной из составляющих хорошего самочувствия и общего здоровья человека.
К счастью, сделать красивыми и крепкими ногти можно не имея много времени и денег дома самостоятельно. Главное следовать некоторым несложным правилам, чтобы сохранить здоровые ногти. Надеюсь, что эти советы и рецепты помогут вам!
Витамин Е помогает укрепить ногти и хорошо питает ногти и кутикулу. Сожмите капсулы масла витамина Е и распространите на ногти, лучше сделать это на ночь. Массаж поможет увеличить кровообращение ногтевого ложа.
Чтобы отбелить ногти, нужно опустить ногти в воду с лимонным соком или в сами ломтики лимона и держать их в течение примерно 10 минут.
Горячая обработка маслом для укрепления ногтей
Нагреть оливковое масло (должно быть теплым на ощупь), добавить в него несколько капель лимонного сока. Держать руки и ногти в течение десяти минут. Надеть перчатки после обработки горячим маслом и оставить на 20 минут или на ночь для лучшего результата.
Питательная ванна для ногтей
1/4 стакана яблочного уксуса
1/4 стакана оливкового масла
1/2 стакана любого пива
Нагреть оливковое масло (должно быть теплым на ощупь). Хорошо перемешать его с пивом и яблочным уксусом. Держать ногти в течение 10 — 15 минут.
Наслаждайтесь крепкими ногтями.
Ванночка для ломких ногтей
2 ст. морской соли
2 капли эфирного масла лимона или немного лимонного сока
2 капли эфирного масла ладана (опционально)
2 капли эфирного масла мирры (опционально)
2 капли масла зародышей пшеницы (опционально)
Добавить все ингредиенты в небольшую миску с теплой водой. Опустить ногти в этот раствор и держать их в течение 10 — 15 минут, а затем использовать крем для рук. Делать такие ванночки два раза в неделю и Вы увидите результат уже очень скоро.
Нежный крем для рук
1 чайная ложка кукурузной муки
1 чайная ложка глицерина
немного лимонного сока
Смешайте все ингредиенты до получения гладкого и сливочного крема. Пользуемся как обычным кремом для рук. Этот крем увлажняет, смягчает и отбеливает пятна, одновременно укрепляет ногти.
Маска для ногтей
1 ст.л. черной смородины
1 ст.л. муки пшеничной
1/2 ст сметаны
Черную смородину размять ложкой и хорошо перемешать со сметаной и мукой. Нанести смесь на ногти, надеть хлопчатобумажные перчатки, оставить на 2 часа, затем смыть.
Маска для ломких ногтей
1 ч. л. крема для рук
1/2 ч.л. кайенского перца (красного молотого)
10 капель воды
Тщательно смешать ингредиенты, нанесите на ногти на 15-20 минут, смойте. Остатки смеси можно хранить в холодильнике. Использовать 1-2 раза в неделю.
Травы для лечения ногтей
1 ст.л. сухих цветков ромашки
1 ст.л. сухой мяты
2 ст.л. муки пшеничной
1/2 ч.л. оливкового масла
1 стакан воды
Залить кипящей водой травы. Дать им настояться 1-1 ½ часа, затем процедить. Настой хорошо смешать с мукой и оливковым маслом. Нанести смесь на ногти на 30 минут, смыть.
И не забывайте об основных советах по уходу за ногтями:
Избегайте длительного воздействия воды. Вода сушит ногти, оставляя их слабыми и более хрупкими, мокрые ногти, как правило, становятся более ломкими.
Одевайте хлопчатобумажные и резиновые перчатки всякий раз, когда при чистке посуды или уборке в доме пользуетесь химическими средствами. Также перчатки помогут избежать ненужных заусениц вокруг ногтей .
Не удаляйте кутикулу на ногтях, так как это может привести к инфекции ногтей. Лучше нанести бальзам или смазать кутикулу маслом и аккуратно отодвинуть ее с помощью апельсиновой палочки для маникюра.
Каждый вечер тщательно очищайте руки и наносите увлажняющий крем, а в кожу вокруг ногтей втирайте специальный лосьон.
Всегда подпиливайте ногти в одном направлении (из угла в центр): подпиливание вперед и обратно может вызвать раскол ногтя.
Избегайте использование ацетона для снятия лака.
В случае, если вы пользуетесь лаком для ногтей, то нужно избегать лаков на основе толуола, сульфонамида или формальдегида. В течение некоторого времени нужно давать ногтям отдохнуть и оставлять их без лака в течение нескольких дней.
Избегайте злоупотреблений вашими ногтями. Не используйте ногти в качестве инструмента, чтобы вытаскивать или поцарапать вещи.
Не кусайте ногти! Это чрезвычайно разрушительно для ногтей и кутикулы.
Ешьте здоровую пищу, содержащую большое количество фруктов и овощей, орехов, рыбы, цельного зерна и яиц. Питательные вещества, которые могут быть полезны в лечении проблем: белок, кальций, витамины A, B, C, D и Е, фолиевая кислота, железо и цинк. Пейте много воды.
Если ногти слишком сухие и хрупкие, то следует увеличить потребление абрикос, брокколи, моркови и сыра, а также молока, йогурта, творога и миндаля.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии