Регулярный уход за ногами

Natali 02 августа 2010

Говорят, что вы можете иметь представление о гигиене человека просто взглянув на его ботинки и ноги. В самом деле, то, как выглядят наши ноги, может рассказать о многом.

Когда дело доходит до красоты, то мы часто, почему-то склонны пренебрегать нашими ногами. Красота для женщины — это здоровье и чистота кожи, ногтей, волос, зубов и, конечно же, ног.

Наши ноги несут вес всего нашего тела и, поэтому зачастую требуют большей заботы, чем другие части нашего тела. Уход за ногами очень важен для того, чтобы ноги были здоровыми и красивыми, особенно это важно в сезон коротких юбок и босоножек. Но очень приятно иметь круглый год ухоженные ножки. Однако, для этой цели, вам нужно надлежаще ухаживать за ногами, мыть и очищать их должным образом, регулярно увлажняя их.

В то же время, нужно носить удобную обувь, которая позволит вашим ногам расслабиться и легко дышать.

Следуйте простым рекомендациям по уходу за кожей ног, которые не требуют много времени, вы можете это делать несколько раз в неделю и ваши ноги будут прекрасно выглядеть.

Мойте ваши ноги ежедневно в теплой мыльной воде. Затем промойте их в холодной воде, вытрите полотенцем и нанесите крем.

Но первое, что нужно сделать это удалить грубую кожу на ваших пятках. Возможно, вам придется использовать пемзу или щедро нанесите крем для того, чтобы удалить мертвую кожу ног. Сделайте горячую ножную ванну. Это позволит смягчить грязь и мертвую кожу, а затем легко удалить их.

После этого держите ноги в течение 10 минут в теплой воде, добавив туда морской соли и несколько капель лавандового эфирного масла, что избавит от боли и уменьшит отек. Применяйте регулярно скраб для ног, особенно на пятки. Это поможет удалить омертвевшие клетки и сделает ваши ноги мягче.

Высушить ноги мягким полотенцем, особенно между пальцами. Обрезать ногти на пальцах ног. Придать форму пилочкой для ногтей.

Массаж ног с обильным количеством крема для кожи ног.

Мягко массируйте лодыжку круговыми движениями для удаления жесткости.

Удалить излишки крема с ногтей. Затем поместите шарики из хлопка между пальцами ног, чтобы держать их на равном расстоянии друг от друга.

Сначала нанести базовый слой лака, а затем нанести второй слой, если требуется. При нанесении лака для ногтей, начать с середины ногтя, один быстрый мазок, а затем наносим наружу.

Подождите 30 минут пока лак высохнет и можно будет обуть обувь.

Когда вы идете загорать или носите сандалии, не забывайте применять солнцезащитный крем на ноги, так же как и для всех остальных открытых частей тела.

Перед сном обязательно вымыть ноги, тщательно высушить их полотенцем и использовать обильно увлажняющий крем, особенно, если вы день провели на каблуках.

Всякий раз, когда вы наносите увлажняющий крем на ноги, избегайте область между пальцами.

Чтобы ноги были сухими и без запаха, пользуйтесь специальными порошками для ног, аэрозолями и специально разработанными стельками.

Природные рецепты для ухода за ногами