Массажное масло делаем сами

Забота о себе должна приносить радость, делать это нужно всегда в хорошем настроении, что влияет на здоровье, красоту и качество жизни.

Чтобы быть красивой, нужно ежедневно заботиться не только о своем лице, руках, волосах, но и о теле.

Уход за телом заключается в пилинге, массаже, косметике, правильном питании и сбалансированных физических нагрузках.

Сейчас у многих в ванных комнатах можно найти много различных средств по уходу за телом, среди них есть и массажные аксессуары, чтобы особенно себя побаловать.

И мы поговорим о массажном масле, о правильном его выборе, которое обеспечивает приятное впечатление, ощущение полного благополучия, заряжает энергией и стимулирует тело, рассеивает напряжение и подготавливает к спокойной ночи.

Растительное масло для массажа обычно состоит из натуральных масел, натуральных эфирных масел и различных ароматизаторов.

Все идеально съедобно, натурально, полезно, а все остальное в ваших умелых рук во время массажа.

Вы конечно же, сможете легко найти и купить хорошее натуральное массажное масло различных ароматов и всех разновидностей, но его легко сделать самим.

Чтобы сделать растительное массажное масло, необходимо иметь мерный стакан, небольшая капельница и бутылки из темного стекла 30 или 50 мл для хранения масла.

Массажное масло будет состоять из базового масла жожоба, абрикосовых косточек, лесного ореха, макадамии или рапса.

Затем просто добавить несколько капель натурального эфирного масла, его выбор зависит от эффекта, который вы хотите получить.

Например, для эффекта афродизиака добавить в растительное масло для массажа 5 капель эфирного масла иланг-иланг или 7 капель эфирного масла черного перца.

Если вы хотите массаж нежности, то необходимо добавить 8 капель эфирного масла нероли и 4 капли эссенции кожуры мандарина.

Снять стресс помогут эфирные масла лаванды и герани, которые помогают расслабиться. Налить по 15 капель каждого масла в 50 мл масла лесного ореха и хорошо перемешать.

При головной боли и мигрени использовать 50 мл масла сладкого миндаля, добавить в него 1 каплю эфирного масла мяты, 3 капли эфирного масла тимьяна, 5 капель эфирного масла эвкалипта и 6 капель эфирного масла лаванды.

При бессоннице в 50 мл растительного масла макадамии или абрикосовых, виноградных косточек добавить 3 капли эфирного масла Равинтсара (Коричник камфорный), 5 капель эфирного масла сосны обыкновенной, 2 капели эфирного масла мандарина.

Против тяжести в ногах, используйте эфирные масла розмарина, лимона, кипариса, лаванды и мяты. Добавить по 20 капель каждого вида в 20 мл кунжутного масла. Во время массажа, нанесите эту смесь по всей ноге круговыми движениями.

При чрезмерной потливости смешать в стеклянной бутылке 40 мл масла жожоба и 10 мл масла абрикосовых косточек, добавить 5 капель эфирного масла бергамота, 4 капли эфирного масла горького апельсина, 2 капли эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла мускатного шалфея

Дать смеси масел постоять в течение нескольких дней затем массируйте ноги и подмышки с этим маслом. Это очень эффективное средство!

Против целлюлита в 50 мл растительного масла (например, жожоба, сладкого миндаля, оливкового или кокосового масла) добавить 5 или 10 капель эфирного масла лимона, в зависимости от размера обрабатываемой области, 10 капель эфирного масла можжевельника и 10 капель эфирного масла лаванды.

Поставьте бутылку с массажным маслом в горячую воду или на радиатор, она легко нагревается проникает и теплое масло будет более приятным для вас.

Для начала, налейте небольшое количество масла в ладонь (не лейте жидкость непосредственно на тело), потрите руки и начните делать массаж. Если кожа теряет блеск, то добавьте еще на ладони масло для массажа.

Держите масло подальше от света, влаги и тепла. Следовательно, нельзя хранить в ванной комнате