Войти через:
Please enable javascript to login via mail.ru
Реклама на сайте

сбалансированное питание

Сбалансированное питание

здоровое питание 07/03/2017 - 08:45 Natali

Сбалансированное питание Жизнь сегодня стала более быстрой и часто у многих нет времени готовить пищу дома, поэтому большинство старается питаться в кафе, пиццериях и ресторанах.

Но чтобы долго оставаться здоровым желательно следовать сбалансированной диете, здоровому питанию, чему способствует домашняя кухня. Это не только вкусно, но и экономит деньги, время, а также полезно.

читать дальше...


Диета для мозга

здоровое питание 27/03/2013 - 17:57 Natali

Диета для мозга1 Наверное, многим известна фраза «вы то, что едите» и действительно, пища играет большую роль в жизни человека и оказывает огромное влияние на функционирование нашего мозга.

Долгое время функции мозга оставались таинственными, но сейчас ученые делают много важных открытий и мы все быстрее и лучше понимаем, как работает мозг, а также постепенно узнаем, как питание влияет на самый сложный орган.

читать дальше...


Здоровое питание по-японски

здоровое питание 02/12/2010 - 04:59 Natali

Здоровое питание по-японски Традиционная простая и здоровая японская кухня, являясь частью национальной культуры еще с древних времен, все больше и больше привлекает к себе внимание и не только в Европе, но и во всем мире. Визуально привлекательна и удивительна на вкус, она становится все более популярной. В дополнение к уникальному и изысканному вкусу, японская кухня полезна для здоровья и для некоторых стала частью здорового образа жизни. Продолжительность жизни в Японии является самой высокой в мире, мужчины и женщины там доживают до глубокой старости, а некоторые из них живут более 100 лет.

читать дальше...


Стресс и продукты питания

медицина и здоровье 06/05/2010 - 05:32 Natali

Стресс и продукты питания Наш организм, чтобы функционировать нормально, постоянно стремится к поддержанию в динамическом равновесии всех физиологических процессов. А стресс — это любое воздействие на нас, которое нарушает это равновесие . Организму с превеликим трудом приходится обороняться от физического и эмоционального стресса, которому то и дело он подвергается.

Трудно себе представить жизнь без стресса; работа и семейная жизнь, учеба в школе и институте, вносят значительный вклад как в наши физические, так и умственные способности, что неизбежно ставит нас в условия стресса. В нашей жизни так много стрессов, что наш организм почти без передышки пребывает в этом состоянии.

читать дальше...


О принципах правильного питания

здоровое питание 21/08/2009 - 14:40 Natali

правильное питание Деятельность как любого органа, так и организма в целом зависит в большей или меньшей степени от употребляемой нами пищи, в этом смысле пища — основной фактор нашей жизни, а в питании — главный предмет науки о долголетии. Неправильное питание может оказывать разрушающее влияние на организм, стать причиной болезней, повлиять на умственные способности и, естественно, уменьшить продолжительность жизни.

читать дальше...


RSS-материал

]]> ]]>