миндаль

При сегодняшнем изобилии фруктов и овощей доступных, практически круглый год, все чаще возникает вопрос, что же лучше употреблять smoothies, коктейли или яблочный сок?

Для составления хорошего рациона не достаточно просто выбрать здоровые продукты, нужно еще их уметь и сочетать между собой.