Все больше людей сегодня выбирают здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание. Правильное и сбалансированное питание лучшая профилактика стресса и проблем со здоровьем. Но кто-нибудь когда-нибудь задумывался о том, ест ли он каждый день свежие овощи и фрукты? Вряд ли, потому что большинство из нас не потребляют даже половину того, что должны и не замечают этого.

читать дальше...

• коктейль
• плоды авокадо
• приготовить смузи
• смузи на завтрак и обед
• смузи с авокадо
• фруктовые коктейли