Реклама на сайте

зимняя депрессия

Эфирные масла для зимнего периода

медицина и здоровье 24/10/2014 - 23:20 Natali

Эфирные масла для зимы С изменением сезона, в начале осени и на протяжении всей зимы у людей происходит смена настроения, многие становятся менее энергичными, усталыми и капризными.

Сказываются наступление первых холодов, короткий световой день, опадание листьев, солнца становится все меньше...

Биоритмы организма нарушаются и он работает на холостом ходу, организм устал, сон нарушен, иммунная система ослаблена, подавленность, печаль и отсутствие интереса.

читать дальше...


Секреты бодрости зимой

медицина и здоровье 04/12/2010 - 06:33 Natali

Секреты бодрости зимой Зима уже с нами и многие от этого страдают. Почему так много людей страдают зимой? Да, потому что им не нравится холод, длинные ночи, недостаток солнечного света и бесконечные мокрые серые дни. А когда люди мало бывают на воздухе, больше времени проводят сидя в кресле перед телевизором, центральное отопление, кондиционирование, искусственное освещение, недостаток солнца и короткий световой день, все это приносит им усталость, сонливость и измождение, а организм – легко уязвим. Мало того, что от нехватки тепла и витаминов зимой ослаблен наш иммунитет, так еще из-за отсутствия света многие люди страдают сезонным расстройством или его можно назвать зимней хандрой. Результатом может быть простуда или хроническое заболевание.

читать дальше...


RSS-материал

]]> ]]>