правильное питание

Пастушья сумка считается сорняком, растет она на всех типах почв и встречается в садах, по краям троп, на дорожках, пустырях, полянах, равнинах и в горах.

Я думаю, что все знают о том, что надо есть меньше жира, сахара и соли, и больше овощей и фруктов. Но стоит напомнить, что также больше нужно есть и продуктов из цельных злаков.

Вы никогда не пробовали проращивать семена? Но не беда! Это совсем не сложно, к тому же простой и экономичный способ правильного питания.