Реклама на сайте

Польза для здоровья мандариновой кожуры

медицина и здоровье 01/02/2015 - 18:27 Natali

Польза для здоровья мандариновой кожуры Кожура мандаринов очень ароматна и имеет острый, горький вкус. По сравнению с мякотью мандарина, кожура содержит больше антиоксидантов и флавоноидов, которые могут предотвратить рак и способствует повышению эффективности витамина С в организме, всего один средний мандарин поставляет 39% от дневной нормы витамина С.

Бактерия Helicobacter Pylori (традиционная транскрипция — Хеликоба́ктер пило́ри) — спиралевидная грамотрицательная бактерия, паразитирующая на слизистой оболочке желудка человека, способствует образованию пептической язвы.

Врачи часто с помощью антибиотиков борются с H.pylori. Исследования показали, что мандарины помогают ингибировать рост H.pylori и снижают риск заражения.

Полифенолы, содержащиеся в мандаринах, имеют широкий спектр антивирусного действия. Narirutin (Нарирутин) в мякоти снижает продуцирование вируса гепатита С в инфицированных клетках печени, а Рутин (витамин Р) в мандариновых корках лечит герпес, цирроз печени, катаракту и глаукому.

Также Рутин в мандариновой кожуре может быть полезным в укреплении кровеносных сосудов, улучшении кровообращения, в том числе при варикозном расширении вен и снижении риска сердечных заболеваний.

Мандарины могут защитить от нежелательной прибавки в весе и ожирении, которые увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, диабета, высокого кровяного давления и инсульта, усиливают симптомы артрита, цедра может быть полезной при лечении артрита.

Эксперты из Великобритании пришли к выводу, что некоторые соединения, называемые salvestrols, которые находятся в изобилии в кожице мандаринов могут вызвать самоуничтожение раковых клеток. Предварительные результаты показывают, что больные раком могут извлечь пользу от принятия мандариновой кожуры в виде чая или лиофилизированного порошка кожуры мандарина.

Китайская медицина рекомендует добавлять кожуру мандарина в чай и использовать ее в приготовлении пищи. Это помогает пищеварению, облегчает утреннее недомогание беременных женщин и лечит укачивания, а также балансирует содержание сахара в крови, активирует детоксикацию печени, лечит простуду и грипп, снимает стресс.

Вот почему не следует выбрасывать мандариновую кожуру!

При бронхите

2 ст. ложки сухой измельченной кожуры залить 300 мл кипятка, держать на слабом огне 5 мин., настаивать под крышкой час, процедить.

Принимать по 50 мл подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.

При сухом кашле

2 ст. ложки нарезанной кожуры залить 200 мл 40% водки, настаивать неделю в темном месте, процедить.

Принимать по 20 капель настойки в стакане воды 3 раза в день до еды.

При простуде, гриппе, кашле

Делать ингаляции.

Немного мелко нарезанной кожуры мандарина залить кипятком. Использовать пар для дыхания в течение10-12 мин.

После процедуры не выходить из теплой комнаты на холод в течение часа.

При метеоризме, дисбактериозе

Высушенную кожуру мандаринов измельчить в кофемолке и добавлять в кашу, творог и другие блюда по 1 ч. ложке на порцию.

При усталости, частом нервном напряжении, стрессах

Мелко нарезанную кожуру мандарина поместить в мешок из хлопчатобумажной ткани. Держать его в полиэтиленовом пакете, при необходимости вынуть из пакета, поместить перед собой и вдыхать мандариновый аромат 15 мин.

При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении

1 стакан свежей нарезанной кожуры залить 3 л кипятка, довести до кипения еще раз, настаивать под крышкой час, процедить и отжать сырье. Настой вылить в ванну.

Принимать теплую ванну (37 град С) в течение 15 мин., за час до сна, через день.

При грибковом поражении ногтей ног

Натирать ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.

Будьте к себе внимательны, не занимайтесь самолечением. Использование некоторых рецептов требуют обязательной консультации врача!

Использованы материалы: http://thetreatmentherbs.com



]]> ]]>