Войти через:
Please enable javascript to login via mail.ru
Реклама на сайте

Ароматерапия в быту

медицина и здоровье 25/04/2013 - 11:56 Natali

Ароматерапия в быту1 Возможно, некоторые считают, что ароматерапия стала популярной только в последнее время, но это не так.

История ароматерапии уходит далеко на тысячи и тысячи лет назад, когда люди впервые обнаружили, что растительные масла целебны для человеческого организма.

Постепенно ароматерапия была забыта.

В наше время почти все начали возвращаться к природе, люди снова оценили роль природных веществ в лечении, косметике, быту и ароматерапия вернулась в современную жизнь.

С помощью ароматерапии можно добиться более эффективной традиционной терапии, это отличный способ насладиться преимуществами эфирных масел и заполнить свое окружение приятным ароматом, избавиться от стресса, снять напряжение, помочь себе хорошо спать и обрести мир.

Ароматерапию можно использовать как инструмент исцеления, комнатный освежитель, дезодорант или благовония.

Сегодня существует большое разнообразие аромаламп из различных материалов, разных размеров и форм, и даже, электрические, с помощью которых можно оздоровить не только личное пространство, но и все пространство в доме.

Учитывая дезинфицирующие свойства эфирных масел, они могут быть использованы для очистки дома, так как идеально подходят для борьбы с клещами, микробами и бактериями всех видов.

Ароматерапия является одним из "мягких" альтернативных средств медицины, однако, учитывая разнообразие эфирных масел, не очень то легко ориентироваться.

Самое главное помнить о том, что 100% эфирные масла являются мощным продуктом, они должны использоваться в небольших количествах с осторожностью и заботой.

Для гостиной: 2 капли эфирного масла бергамота, 2 капли эфирного масла грейпфрута, 1 каплю эфирного масла апельсина и 1 капля эфирного масла ладана.

Для спальни:

Успокаивающее средство для сна: 3 капли эфирного масла лаванды, 3 капли эфирного масла ромашки, 3 капли эфирного масла мускатного шалфея.

Романтическая ночь: 3 капли эфирного масла герани и 3 капли эфирного масла корицы.

Для столовой: 2 капли эфирного масла розмарина, 2 капли эфирного масла герани и 2 капли эфирного масла мускатного шалфея.

Для кухни: 3 капли эфирного масла апельсина и 3 капли эфирного масла розмарина.

Для ванной комнаты: 3 капли эфирного масла грейпфрута и 3 капли эфирного масла мелиссы.

Антибактериальный спрей для дома

2 капли эфирного масла пихты

3 капли эфирного масла лимона

3 капли эфирного масла чайного дерева

2 чашки воды.

Приготовление:

Налить воду в распылитель и добавить масла. Встряхнуть и использовать для распыления на полы комнаты.

Увеличить дозы в рецепте, чтобы сделать большее количество и хранить в герметичном контейнере.

Дезинфицирующий спрей для дома

40 капель эфирного масла чайного дерева

30 капель эфирного масла тимьяна

25 капель эфирного масла эвкалипта

85 г (100 г) дистиллированной воды

Добавить все ингредиенты в аэрозольный распылитель 120 мл, взбалтывать перед каждым использованием.

Домашнее средство от насекомых:

20 г жожоба или соевого масла

85 г (100 г) водки

25 капель эфирного масла эвкалипт лимонник

25 капель эфирного масла цитронеллы

25 капель эфирного масла лемонграсса (лимонной травы)

13 капель эфирного масла лаванды

Приготовление:

Добавить все ингредиенты в аэрозольный распылитель 120 мл, взбалтывать перед каждым использованием.

 

 

 

 

 



]]> ]]>