Вот и весна! Наступают прекрасные дни, поют птицы и начинается цветение.
Как ни странно, но при каждой смене времени года, наш организм чувствует необходимость обновиться и тщательно очиститься.
Весна напрямую связана с появлением солнца и повышением температуры. И кажется, что резко снижается передача респираторных вирусов, потому что люди меньше болеют гриппом и простудами.
Чтобы провести зиму без простуд, нужно положиться на безжалостную гигиену (очень хорошо мыть руки ...), на эфирные масла, а также на травяные чаи! Они недороги и часто просты в приготовлении, помогающие нашему организму пережить сезон!
Мне кажется, многие мечтают иметь свой лекарственный огородик в саду или на подоконнике, чтобы лечить наши ежедневные болячки.
А ведь это собственно несложно выделить квадратик земли на участке и создать свой лекарственный сад!
Из-за стресса и переутомления, офисного образа жизни, перенасыщения информацией и гиподинамии многие сегодня все чаще стали страдать бессонницей.
