Войти через:
Реклама на сайте

долголетие

Чем полезна кукуруза

медицина и здоровье 18/05/2010 - 02:52 Natali

Чем полезна кукуруза Ну кто не любит себя побаловать летом ароматным початком вареной кукурузы? Сегодня она стала завсегдатаем наших столов, но оказывается, кукуруза это не только еда, а ещё и лекарство. Кукуруза, действительно, может похвастаться своими лечебными свойствами, так как она «припасла» в своих зёрнышках целый кладезь полезных элементов. Ею часто пренебрегают из-за содержания крахмала, но ей не чужды и витамины группы В, К, РР, D, С. Железо, крахмал, фосфор, магний, калий, медь, никель – это тоже её верные «соратники».

читать дальше...


Будь приветлив и живи дольше

медицина и здоровье 03/02/2010 - 01:33 Natali

Будь приветлив и живи дольше Согласно результатам исследований, которые проводились среди потомков долгожителей, обычно те наследуют отменное здоровье от родителей и легкий характер.

Томас Перлс, глава исследовательской группы медицинского центра Бостонского университета предполагает, что в социуме именно приветливость и коммуникабельность является залогом долгой жизни. Вероятно также, что лучше справляются со стрессами люди с меньшей степенью тревожности

Ученые предложили пройти тест 246 потомкам долгожителей, в ходе которого проверялись такие личностные черты, как покладистость, открытость, уровень тревожности, уверенность в собственных силах и экстраверность. Средний возраст опрошенных составил 75 лет.

В ходе опроса выяснилось, что всем участникам эксперимента свойственна высокая степень экстравертности и низкий уровень тревожности. Более покладистыми показали себя женщины, чем мужчины, при этом представители обоих полов показали схожие результаты в уверенности и открытости.

читать дальше...


10 заповедей

медицина и здоровье 23/07/2009 - 18:25 Natali

10 заповедей долголетия Хотя человеку генетически «гарантированы» 120 лет жизни, на самом деле наш век значительно короче. Международная группа врачей, психологов, и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь НЕ ОБЪЕДАЙТЕСЬ!

читать дальше...


RSS-материал

]]> ]]>