Почему "болеют" пятки?

К специалистам (дерматологам-косметологам) обращается очень много пациентов с такой проблемой. А причин этого явления несколько: и хронические болезни (неправильный обмен веществ, затронутый баланс кислотности, холецеститы, дисбактериозы), и гиповитаминоз (недостаток витаминов А и Е), и аллергические недуги (экзема, дерматит, псориаз), и гормональная перестройка у женщин во время климакса, и просто сухая кожа. Также наиболее распространенной причиной потресканых подошв ног являются грибковые болезни.

Чтобы взяться к решению этой, на первый взгляд, сугубо эстетичной проблемы, нужно прежде всего выяснить ее причину - т.е. обратиться к врачу-дерматологу. Так как самолечение или отсутствие лечения может закончиться очень серьезными осложнениями, - в трещинах будет возникать нагноение, из которого может распространиться заражение на всю подошву и дальше. Кроме того, если трещины возникли через грибковую болезнь, то человек постоянно самоинфицируется, а посещая бассейн или другие места, где снимают обувь, заражает других.
К слову, трещины - очень мучительная вещь. Так зачем мучиться, если можно приложить не так уже и много усилий, чтобы ваши подошвы выглядели, как у грудного ребенка?

Если трещины вызвала грибковая болезнь (тогда кожа на подошвах свербит и лущится), нужно иметь в виду, что повышенная потливость ног (гипергидроз) тоже оказывает содействие распространению грибка. Поэтому обязательно нужно каждый день пользоваться средствами, которые уменьшают потливость ног (например, пектолан, дезодоранты для ног), а значит, предотвращают возникновение трещин.
Кроме того, в аптеках есть противогрибковые носки. Они тоже чудесно помогают лечить трещины на подошвах ног. Обувь для проблемных подошв нужно подбирать такую, в которой кожа ног свободно дышит. Понятно, кончено же, что это не кросовки.

А если трещины на пятках - результат внутренних изменений в организме, то нужно обследоваться у гастроэнтеролога, определить кислотность желудочного сока. Возможно, понадобится некоторое время принимать желчегонные препараты и такие, что укрепляют иммунитет. И придерживаться диеты: сладкое (конфетки, мороженое, пирожные, торты, шоколадки, йогурты, подслащенные газированные напитки) и мучные продукту (белый хлеб, макароны) забыть, а налегать на кефир, сыр - натуральные молочно-кислые продукты без консервантов, а также каши, овощи и фрукты. Сколько времени ваш организм набирался неправильной пищевой информации, столько ему нужно, чтобы наладить пищевые процессы.