Физическая красота или как добиться стройности

Natali 24 апреля 2015
Физическая красота или как добиться стройности

Многие люди (независимо от пола) при слове «красота» сразу же представляют перед собой стройную и привлекательную девушку с идеальными формами. Если это женщины, то они (чаще всего) представляют собой мужчину с атлетическим телосложением. Почему-то у людей присутствует такой стойкий стереотип, что красота = стройность и наоборот. Потому многие из них очень стремятся похудеть «во что бы то ни стало», чтобы только приблизиться к почти невозможному идеалу.

Некоторые из них особенно фанатичны и доводят себя до состояния «нестояния», именуемого «анорексия». Даже при одном упоминании об этом психическом заболевании, сразу же на ум приходят фотографии жертв «Освенцима» и «Бухенвальда». Только в данном случае эти люди стали жертвами фашистского режима. А анорексички – это глупенькие девочки, насмотревшиеся на профессиональных манекенщиц и манекенщиков. Естественно, ни о какой красоте здесь и речи идти не может, так как анорексия, это, прежде всего, заболевание психики.

Противоположна анорексии полнота. При чём, такая полнота, которая мешает человеку нормально существовать и влияет на функционирование всего организма. Именуют это ожирением, и у ожирения есть различные степени. Но бывает и так, что многие полные женщины вполне себе привлекательны и даже красивы. И лишний вес не вызывает у них никаких тяжёлых комплексов и психологических проблем. Некоторые из них даже становятся моделями размера «+» и очень успешно устраивают свою личную жизнь.

А для тех, кто страстно мечтает похудеть, есть многочисленные диеты и физические упражнения на портале http://tuthudey.com. На самом деле, только правильно подобранный диетологом комплекс сможет нормализировать лишний вес. В нём должно быть не только сбалансированное питание, но и физические нагрузки. К примеру, вместо того, чтобы ездить на лифте, можно и нужно спускаться и подниматься пешком. Вместо того, чтобы ездить на общественном транспорте, можно и нужно так же ходить пешком (если только работа не столь далеко от дома).

Так или иначе, если поставить перед собой определённую цель и визуализировать её, то вскоре она окажется реальностью. Хочет женщина стать красивой и желанной? Она всегда может заняться своим телом, подкорректировать его и приблизиться к идеалу. Но лучше всего заняться не телом, а развивать то, что внутри. Читать книги, путешествовать и совершать безумные поступки. Тогда красота расцветёт изнутри, а внутренняя красота намного ценнее, чем внешняя.