Опять кашель!

  Нас это не удивляет: ведь пришла осень, а значит, кашляют все. Однако кашель – вовсе не сезонный недуг, а уникальный защитный механизм, который спасает нас от множества проблем. Кашель – это не болезнь, а лишь симптом болезни. Это сигнал того, что что-то не в порядке с дыхательной системой, жизненно важной для организма. Не надо бояться кашля – нужно понять причину и вылечить его.

Действительно, без дыхания человек жить не может. Для того, чтобы дыхательная система работала нормально, в нашем теле есть специальные очистительные механизмы. В бронхах находятся крошечные волокна – «реснички», которые колеблются и тем самым выводят из бронхов мокроту – слизь, которую они вырабатывают. Когда мы здоровы, то мы этого процесса не замечаем. Но если в бронхах появляются кровь, гной, пыль, дым или другие вредные вещества, то «реснички» не в состоянии вытолкнуть всю мокроту. Тогда мы начинаем кашлять: при этом воздух вырывается из легких, а вместе с ним вылетает и то, что не дает нам нормально дышать.

Самая распространенная причина кашля – воспаление дыхательных органов: бронхов, гортани, трахеи или легких. Чаще всего эти болезни вызывает простуда, поэтому осенью, по статистике, кашляет каждый пятый житель Северного полушария. Но иногда воспаление, вызывающее кашель, никак не связано с переохлаждением организма. Причиной его могут быть, например, инфекционные заболевания – такие, как туберкулез или круп, и более опасные для здоровья онкологические болезни (рак легких или гортани). Кашель, переходящий в рвоту, может быть признаком коклюша. Кашель могут вызывать не только болезни органов дыхания. Закашляться можно и из-за того, что в дыхательные пути попал кусочек пищи. У маленьких детей приступ кашля может случиться из-за нервных переживаний. Пожилые люди могут кашлять из-за сердечной недостаточности, при которой в легких накапливается жидкость. Если кашель не проходит несколько недель, то, возможно, проблема в желудке: при изжоге выделяется кислота, которая раздражает слизистую оболочку гортани и тем самым стимулирует кашель.

Как с ним бороться?

Препараты, которые помогают от кашля, - самые продаваемые лекарства в мире. Причем многие из них продаются даже не в аптеках, а в обычных супермаркетах. Но стоит ли их употреблять бесконтрольно? Сначала нужно понять, нужно ли кашель подавлять или, наоборот, стимулировать. А это может сделать только врач.

Дело в том, что кашель бывает сухой (без отхода мокроты) и влажный (с отходом мокроты). Подавлять следует только сухой. Для этого лучше всего подходят лекарства, действующие на нервную систему.

Влажный кашель нужно стимулировать, чтобы вредные вещества вместе с мокротой поскорее ушли из организма. От него помогают средства, которые разжижают мокроту. Иначе она осядет в бронхах и спровоцирует инфекцию.

Народные средства

Чтобы успокоить кашель, в первую очередь нужно увлажнить дыхательные пути. Значит, нужно много пить, пить теплое молоко (лучше всего козье) с медом и сливочным маслом, а также клюквенный или брусничный морс.

Сок клюквы пьют с медом (по вкусу, 1 — 2 чайные ложки на стакан) по 1/2 стакана при кашле, ангине, простуде, острых респираторных заболеваниях за 15 — 20 мин. до еды. Смешайте клюквенный сок со свекольным (1:1) и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день, если вы страдаете от гастрита с пониженной кислотностью, колита с запорами, при сосудистых спазмах, гипертонии, ангине, гриппе, атеросклерозе, ожирении, тромбофлебите.

Если мокрота плохо отделяется, помогут настои трав: шалфея, чабреца, душицы. Хорошо снимает спазмы кашля сок черной редьки с медом или сахаром (в равных количествах). Чтобы его получить, нужно отжать из тертой редьки или получить таким способом: вырезать в корнеплоде конус и положить туда  сахар или мед. Через  4 часа сок готов.

От кашля сделайте мазь из чеснока. Натрите его на мелкой терке и смешайте с топленым маслом. Натирайте этим маслом грудь и плечи.

От застарелого кашля растирать грудь топленым свиным салом, смешанным с пихтовым маслом.