Профилактика болезней глаз – залог хорошего зрения.

Известная поговорка гласит, что глаза – это зеркало души, которое может многое сказать о человеке, но глаза – это еще и своего рода окно, через которое мы видим окружающий мир. К сожалению, в настоящее время нередки случаи, когда различные болезни глаз, делают это окно мутным или совсем невидимым. Чем сложнее заболевание глаз, тем больше человеку приходится корректировать свой образ жизни, привычки и многое другое.

Большое значение, а порой даже и решающее, играет своевременная диагностика зрения, которая позволяет выявить наличие тех или иных заболеваний глаз на ранней стадии развития, пока не столь губительны и не столь ощутимы последствия. В противном случае может последовать длительное восстановление зрения, а в особо тяжелых случаях это может быть вообще невозможно.

На лечении болезней глаз специализируется офтальмологическая клиника, где осуществляется лазерная коррекция зрения, в том числе и лазерная коррекция астигматизма. Именно в офтальмологической клинике возможно уменьшить близорукость и другие дефекты зрения. И это далеко еще не все, что может предложить современный офтальмологический центр, чтобы вернуть зрение пациентам.

Причин, по которым могут возникать те или иные болезни глаз, достаточно много. Это может быть и наследственность, и различные заболевания, и травмы глаз. Кроме этого, может оказывать отрицательное влияние на зрение беременность и роды. Помимо прочего, проблемы со зрением обусловлены еще и неблагоприятной экологической ситуацией, неправильным питанием, нездоровым образом жизни, вредными привычками, плохим освещением, часты просмотром телевизора и времяпровождением перед компьютером без перерывов и так далее. Известно, что негативно влияет на зрение чтение лежа или в транспорте. Специалисты рекомендуют несколько минут в течение дня носить специальные очки в мелкую дырочку.

Для профилактики глазных болезней рекомендуется делать небольшую гимнастику глаз и периодически делать перерыв в работе, особенно если она связана с компьютером, чтением и другими вещами, когда требуется напряженная работа зрения. Для глаз особенно полезны витамины А, С, В1, В12, В2, поэтому следует максимально обогатить ими свой рацион. Также следует регулярно посещать врача для диагностики зрения даже в том случае, если не ощущаются явные проблемы. Такие простые меры позволят надолго сохранить ясное зрение.