Согласно результатам исследований, которые проводились среди потомков долгожителей, обычно те наследуют отменное здоровье от родителей и легкий характер.
Томас Перлс, глава исследовательской группы медицинского центра Бостонского университета предполагает, что в социуме именно приветливость и коммуникабельность является залогом долгой жизни. Вероятно также, что лучше справляются со стрессами люди с меньшей степенью тревожности
Ученые предложили пройти тест 246 потомкам долгожителей, в ходе которого проверялись такие личностные черты, как покладистость, открытость, уровень тревожности, уверенность в собственных силах и экстраверность. Средний возраст опрошенных составил 75 лет.
В ходе опроса выяснилось, что всем участникам эксперимента свойственна высокая степень экстравертности и низкий уровень тревожности. Более покладистыми показали себя женщины, чем мужчины, при этом представители обоих полов показали схожие результаты в уверенности и открытости.
Несмотря на то, что на генном уровне формируется большая часть личностных черт, Ден Буттнер уверяет, что можно поменять стиль жизни так, чтобы жить дольше.
Он же заявил о существовании так называемых "синих зон" - районов Земли, в которых наблюдается сосредоточение долгожителей. Буттнер утверждает, что в теплых, солнечных местах наблюдается. наибольшая концентрация долгожителей.
Например, поведенческие особенности экстравертов (расширенные социальные связи, общение) можно перенять и развивать. Ученый советует также постепенно перейти на растительную пищу и поставить четкую цель в жизни и следовать ей. По его словам, знание, ради чего ты живешь, добавляет минимум 7 лет к жизненному циклу.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии