сентября 2009

Natali 06 сентября 2009

Ваш друг велосипед

езда на велосипеде

Велоезда — прекрасная разновидность физкультуры. Она дает большую нагрузку на ноги: работают все их мышцы и суставы, причем с хорошей амплитудой и динамической нагрузкой. К тому же напрягаются мышцы живота, спины, верхнеплечевого пояса.

Natali 05 сентября 2009

Как рассадить гостей на праздничном мероприятии

Невеста

При подготовке корпоратива, а чаще всего свадьбы, достойной внимания проблемой является рассаживание людей на банкете. Застолье должно быть максимально веселым, следовательно, гостям нужно чувствовать себя комфортно рядом с другими.