стройность

Иногда мы просто устаем от знаменитых «модных диет», которые сулят быстрое похудение и отличное самочувствие.

Нет никакой необходимости, если человеку не угрожает полнота, хотя бы на один день нарушать привычный режим питания, отказываться от полноценного завтрака, обеда или ужина. Кто быстро набирает лишние килограммы, вот им разгрузки полезны.