Как побороть лень?

Все мы иногда ленимся. Многие даже умудряются оправдывать себя фразами типа «лень-двигатель прогресса». Но конечно же лень вовсе не двигатель, а скорее тормоз прогресса.

Но настоящая бизнес-мама не может позволить себе лениться в разгар работы!

Иногда бывают моменты когда мне нужно что то срочно сделать, но лень. Гораздо приятнее посмотреть фильм или просто поваляться с журналом. Из-за своей лени я многое не успевала и понимала что если бы то время, в которое я ленилась, было использовано, то сейчас я добилась бы большего, чем имею. Но как справиться с ленью?

Говорят, что лень это отсутствие мотивации к действию. Возможно это и так, но никто не говорит о том, как сложно эту самую мотивацию в себе зародить и развить!

И тогда я поняла, что должен быть другой способ бороться с ленью. Я заметила, что когда ленюсь, мне не хочется именно начинать дело, но зато когда я уже что-то делаю, то втягиваюсь в процесс и мне приятно заниматься этим, я довожу начатое до конца и дело сделано. Самое сложное – это начать что-то делать. Вы прекрасно знаете что первый шаг – самый сложный, но его можно сделать проще если не зацикливаться на том, какой он важный и как нужно его сделать.

Не думайте, как вам начать задуманное, просто разбейте это действие на более мелкие – «мне нужно встать, сесть за компьютер, открыть программу-редактор и т.д.». Не оценивайте эти действия, не думайте о них как о тяжком бремени, просто поразмышляйте гипотетически – а что если я сейчас встану? И начните выполнять эти простые шаги – вот вы уже сидите за компьютером и перед вами окно программы – ничего не остается, кроме как начать работу.

Еще в институте, я поняла, что когда лень браться за дело, надо отсечь все чувства по отношению к этому делу – делаю и все! Не задумываться хочу или не хочу этим заниматься. Я просто отключала все мысли и начинала работу и, на удивление мне самой, дальнейший процесс приносил мне огромное удовольствие, и все было сделано в срок.

Так же я сделала и когда собиралась открыть свой сайт. Я долго откладывала это а потом просто села и сказала себе – «ну сделаю сейчас, подумаешь материала мало, все придет». И я очень рада что приняла это решение, поборола лень и сделала первый шаг. Сейчас мне мой сайт для бизнес-мам приносит огромное удовольствие, я каждый день делаю что-нибудь для его развития! Всего за несколько месяцев у него появились свои читатели и поклонники, я постоянно веду статистику своих побед, своих шагов, которые мало-помалу ведут меня к заветной цели.