Уход за ногами

Женщина хочет быть привлекательной, независимо от возраста, времени года или дней.

Высокие каблуки — это женственность, стиль и шик, а с другой стороны, боль и деформация женских ножек, если за ними не ухаживать.

Многие из нас уже мечтают о теплых днях, чтобы снять теплые носки и тяжелые ботинки, которые почти не обеспечивают вентиляцию и наши ноги смогли бы дышать правильно.

Кожа на подошвах ног примерно в четыре раза толще, чем остальные части тела. Вместе с небольшим количеством сальных желез, едва поглощает и вытесняет влагу и, следовательно, имеет тенденцию к чрезмерному высыханию. Такое часто происходит из-за нехватки витаминов, общая склонность к сухости кожи, ношение неудобной обуви, недостаточного ухода за ногами. Поэтому, мы все, не должны забывать о ногах и уделять им немного больше внимания.

Ведь поддерживать свои пяточки в идеальном состоянии можно самостоятельно и в любое время года.

Глубокое очищение, теплая, расслабляющая солевая ванна для ног с добавлением растительных экстрактов лаванды, розмарина и тимьяна будет очень полезно для наших ножек.

Если Вы цените естественность, не стесняйтесь использовать пищевые продукты, которые находятся в доме. Их действие не хуже, чем других косметических средств, изготовленных из натуральных ингредиентов. Не выбрасывайте банку с остатками меда или упаковку сливок. Того, что осталось на стенках будет достаточно для использования на наши пяточки.

Ванны для ног нужно делать из горячей воды с добавлением очищающих или растительных средств. Продолжительность процедуры 15-20 минут.

Положите в кастрюлю со стаканом воды более половины стакана семян льна. Варите до густого пюре. Теплым, каждый вечер, наносите на ноги на четверть часа. Затем все смыть. Это поможет увлажнить и смягчить сухую кожу стоп.

Перед сном, ложась в постель, смажьте ноги толстым слоем вазелина, наденьте носки из хлопка и спокойно отдыхайте.

Очищающая ванна. 1-2 ч. л. питьевой соды растворить в 1 л воды, добавить 1 ст. л. мыльной стружки или мыльного крема, взбить мыльную пену. Ступни погрузить в таз. Распарившиеся ноги очищают круговыми движениями с помощью пемзы от огрубевшей кожи.

Очень хорошо делать ножные ванны: в таз заполненный теплой водой и молоком добавить два пакетика зеленого чая. Смягчили кожу, удалите ороговевшую кожу с пемзой и нанесите слой сливок.

После каждого мытья или ванны, нужно насухо вытереть ноги, а затем помассируйте их осторожно с кремом, содержащий алоэ или с маслом ромашки. (В один литр оливкового масла положите 100 г цветов ромашки и настаивайте в течение двух часов, нагревая на водяной бане).

Если подержать ноги в теплой ванночке из крахмала, а затем пятки почистить нежесткой щеточкой. После этой ванночки, обычно, отмершие клетки верхнего слоя кожи отходят очень быстро, кожа становится мягкой и гладкой.

После теплой ванны используйте маску на кожу ног, которую нужно оставлять на 20 мин. После этого снять остатки маски мягкой салфеткой.

Увлажняющая маска для ног.

Ингредиенты:

4 столовая ложка густого кефира,

100 г обезжиренного творога,

1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока.

Способ приготовления:

Смешать кефир и творог, добавить лимонный сок и все тщательно перемешать.

Нарезать яблоко кубиками, отварить его в небольшом количестве молока до образования пюре. Положить яблочное пюре толстым слоем на пятки. Накрыть салфеткой и держать 30 мин.

После горячей ванны, на разогретую кожу пяток наложить мед. Прижать сверху листом капусты и закрепить бинтом. Процедуру повторить несколько раз.

Мы должны помнить о том, что систематический уход за нашими ногами не только позволит нам наслаждаться их эстетичным внешним видом, но и даст нам ощущение комфорта в связи с их состоянием.