С возрастом меняется все, фразы о любви декламируемые любимым, воспринимаются уже не так ярко как раньше, умудренное жизненным опытом сознание предпочитает философские цитаты о жизни. Возрастные изменения затрагивают все области жизни, не обходят они стороной и физическую сторону бытия.
После преодоления 30 летнего рубежа, кожа теряет эластичность, становится уязвимой и если не предпринять меры, уже через пару лет её состояние будет плачевным.
Какие же меры должна предпринимать женщина, чтобы сохранить былую красоту и притягательность, несмотря на возраст и физиологические процессы? Для начала, как советует журнал Epigraf.su нужно решить проблему гиподинамичного образа жизни, т.е. больше двигаться и заниматься физическими упражнениями, это поможет улучшить кровоснабжение всего организма. Важным аспектом поддержания здоровья и красоты, является правильное питание, ведь с возрастом происходит разбалансировка системы обмена веществ и неправильное питание способно ухудшить ситуацию. И наконец, избавление от вредных привычек, таких как курение и регулярное употребление спиртных напитков.
Все эти не хитрые рекомендации, помогут быть в тонусе. А для сохранения красоты и здоровья кожи, можно применять маски, рецепты которых будут приведены ниже.
Медовые маски для зрелой кожи.
Смешать мед и муку в количестве 2-ух столовых ложек, каждого ингредиента, добавить яичный желток. Тщательно перемешанную смесь нанести на кожу плотным слоем на 20 минут. Затем смыть. Данная маска способствует стимулированию клеточного обмена, питает кожу, способствует разглаживанию морщин.
Подобным эффектом обладают и следующие маски на основе меда:
- мед и глицерин, по столовой ложке, смешать с чайной ложкой овсяной муки и разбавить двумя чайными ложками воды. Аккуратно перемешать и нанести на кожу, выдержав 20-30 минут, смыть теплой водой.
- в 50 граммов водки добавить сто грамм меда, хорошо перемешать и нанести на кожу. Держать маску на коже стоит не более 15 минут, после истечения времени смыть водой. Данная маска обладает хорошим дезинфекционным действием, смягчает и очищает кожу.
Мед, не единственный продукт который можно использовать для омоложения кожи, для этих целей применимы - сок лимона, отвары трав, сок алоэ и другие продукты. Рецепты средств на основе всех возможных продуктов, легко найти на просторах интернета. Заботясь о коже, не забывайте о душевном состоянии, ведь не секрет, что хорошее настроение преображает внешний вид. Чтобы быть всегда в отличном расположении духа, читайте прикольные фразы и цитаты великих людей и смотрите на жизнь проще.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии