Мы не всегда задумываемся над тем, что мы едим, но, тем не менее, все знают о здоровой и нездоровой пище. К сожалению, вторую мы употребляем гораздо чаще, думая, что конфеты, чипсы и сухарики гораздо вкуснее фруктов, однако это не так.
Есть ли на земле женщина, которая не мечтает «вот здесь чуть-чуть убрать»?
Традиционная простая и здоровая японская кухня, являясь частью национальной культуры еще с древних времен, все больше и больше привлекает к себе внимание и не только в Европе, но и во всем мире.
Человек зачастую платит за свое удовольствие здоровьем. Это касается и питания, каким бы парадоксальным не казался сей факт. Порой пища, так горячо любимая многими людьми, серьезно вредит здоровью.
У вас всегда был идеально плоский упругий и красивый животик. И вдруг с утра на его месте вы наблюдаете вздутый, дряблый и непонятный шарик. Стоп.
Апельсины – это очень вкусные и полезные фрукты. В них содержится витамин С, А, Р, витамины группы В и D, микроэлементы, самые основные из которых медь и железо, которые необходимы при малокровии.
Словосочетание «экспресс-диета» оказывает на женщин магическое воздействие. Какая женщина не мечтает сбросить парочку килограммов за минимальный срок? Особенно если при этом не придется физически нагружаться.
Любой хозяйке известны способы сохранения фруктов и ягод на зиму. Их можно законсервировать, заморозить или высушить. Но при консервировании плоды проходят термическую обработку и теряют свою биологическую ценность.
Проростки пшеницы являются отличным общеоздоровительным продуктом, с живыми ферментами и витаминами.
Размышляя о предназначении диет вообще, можно прийти к неожиданному во всех отношениях выводу, что эффективные диеты для похудения вовсе не всегда предполагают под собой именно постоянную борьбу за
